Reiswaffeln mit Rote-Bete-Hummus
einer Pfanne Sesam ohne Fett auf mittlerer Stufe ca Rote Bete grob würfeln.
Winter-Bowl mit Rosenkohl und Kürbis
Kürbis mit Schale grob würfeln. Winter-Bowl mit Dressing beträufeln und mit Walnüssen
Roter Caesar-Salat mit Radicchio
Baguette grob würfeln. Butter auf hoher Stufe erhitzen und Baguettewürfel ca
Rote-Bete-Knödel mit Rahmwirsing
Zwiebel halbieren, schälen und klein würfeln. In einem weiteren Topf ca. 3 l Salzwasser zugedeckt
Linsen-Bowl mit geschmorter Aubergine
Zugedeckt auf mittlerer Stufe ca. 20 Min. garen. Geschmorte Aubergine und Tomaten auf der Linsen-Bowl
One-Pot-Spaghetti-Arrabiata
Zwiebel halbieren, schälen und würfeln. Topf mit gehackten Tomaten und ca. 1 l Salzwasser auffüllen
Orangen-Rote-Bete-Carpaccio
Rote Bete abtropfen lassen und in hauchdünne Scheiben Blutorange, Orange und Rote-Bete-Scheiben auf einem
Vegane Rote Grütze mit Vanillecreme
Auf mittlerer Stufe ca. 5 Min. einköcheln, bis die Rote Grütze auf Schälchen verteilen und mit Vanillecreme
One Pot Pasta mit Thunfisch
Zwiebel halbieren, schälen und würfeln. In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen.
One Pot Pasta Bolognese
waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen und würfeln Spaghetti in den One Pot geben und ca. 9 Min. al dente
Rote-Beete-Suppe mit Meerrettich
Kartoffeln, Rote Beete und Apfel zugeben und 4 Sek. Kürbiskerne darin ca. 2–3 Min. rösten.
Kartoffel-Bowl mit Ei und Schinken
Kartoffeln und Karotten schälen, grob würfeln und Zugedeckt auf mittlerer Stufe ca. 20 Min. garen.
Rote Linsensuppe mit Haselnuss-Tomatenpesto
Zwiebel halbieren, schälen und grob würfeln. Rote Linsensuppe mit Haselnuss-Tomatenpesto in Tellern
One-Pot-Pasta mit Lachs
In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Fenchel Frischkäse zur One-Pot-Pasta geben und mit Salz und
Wraps mit Gulasch in scharfer Mole
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Fleisch Gulasch in scharfer Mole ca. 5 Min. offen unter häufigerem
Rote-Bete-Tatar mit Meerrettichcreme
und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln.
Bowl mit Kokos-Limetten-Hähnchen
die Avocados schneiden und Fruchtfleisch mit einem Löffel Bowl mit Kokos-Hähnchen, Avocado, Frühlingszwiebeln
Hähnchengeschnetzeltes mit Paprika-Wok-Gemüse
Fleisch in einer Schüssel mit 4 EL Öl, Salz und Paprikapulver Pfanne nicht säubern. 1 EL Öl zum Bratensatz in die
Rote-Bete-Kokos-Smoothie
Rote Bete abgießen und ebenfalls grob würfeln. In einem hohen Gefäß Äpfel und Rote Bete mit Orangensaft
Bananen-Mango-Smoothie-Bowl
Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden. Anschließend zusammen mit Mango, Magerquark und Agavendicksaft
Vegane Tom-Yum-Suppe
Tofu trocken tupfen und in 1 cm große Würfel schneiden Gemüse ins kochende Wasser geben und ca. 5 Min. leicht
Rote-Bete-Meerrettich-Dip
Rote Bete in einem Sieb abgießen, trocken tupfen und in Würfel schneiden.
Rote-Bete-Suppe mit Dillcreme
Rote Bete abgießen und grob würfeln. darin ca. 2 Min. anbraten, Rote Bete zugeben und mit
Gebeizter Lachs mit Roter Bete
Rote Bete abgießen und grob würfeln. weiteren Auflaufform beschweren und Lachs im Kühlschrank ca