Spinat-Kartoffel-Brei
Zum Mineralwasser geben und ca. 10 Minuten bei geschlossenem . 5 Minuten mit Orangensaft pürieren.
Huhn, Reis und Kochbanane
10 Teile zerlegen. Bananen schälen und in knapp 1 cm dicke Scheiben schneiden
Huhn mit Paprika und Ananas
Wasser und Sherry glatt rühren und an die Seite stellen . 2,5 x 2,5 cm), Ananas würfeln. 1 EL Öl im Wok oder
Schnelle Thaisuppe mit Huhn
cm lange Abschnitte schneiden. Öl in die Pfanne geben, 1 Tropfen Wasser sollte darin
Stullen in drei Varianten
Braini-Stulle: Das Ei 7 Min. kochen, danach kalt abschrecken Kochschinken, Ei-Scheiben und Tomaten darauflegen.
Popcorn in drei Varianten
vom Topf nehmen und das Popcorn zum Auskühlen auf drei Die flüssige Schokolade unter ständigem Rühren mit
Spargelcremesuppe aus grünem Spargel
Petersilie und 2 TL Limettensaft in die grüne Spargelcremesuppe Grüne Spargelcremesuppe mit Salz und Pfeffer abschmecken
Grüne Bohnen mit Parmesan
Im Backofen grüne Bohnen mit Parmesan für ca. 25 Min Grüne Bohnen mit Parmesan mit Salz und Pfeffer würzen
Mariniertes grünes Gemüse
Ofen auf 230 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Im Ofen auf oberster Schiene ca. 20 Min. grillen, bis
Green Power Smoothie
Avocado halbieren, Kern entfernen und Fruchtfleisch In einem hohen Gefäß Spinat, 2 EL Zitronensaft, Avocado
Herbst-Ragout mit Trauben
darin portionsweise ca. 4 Min. scharf anbraten. Herbst-Ragout mit Trauben abschmecken.
Pasta mit grünem Spargel
darin ca. 2 Min. dünsten. Tagliatelle mit grünem Spargel auf Tellern anrichten
Grüner Smoothie mit Pfirsich
Pfirsiche in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Gurke waschen, Enden entfernen und grob würfeln
Grüne Götterspeise mit Vanillesauce
. 1 Min. unter Rühren auflösen. Topf vom Herd ziehen und zugedeckt ca. 15 Min. ziehen
Kartoffeln und Auberginen aus dem Ofen
Im Ofen ca. 15 Min. garen. Weitere ca. 25–30 Min. im Ofen backen, dabei mehrmals
Charolais-Steak aus dem Ofen
Ofen auf 120 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Charolais aus dem Ofen nehmen.
Ofenlachs mit grünem Spargelsalat
Ofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Fertigen Lachs aus dem Ofen nehmen.
Ofen-Spargel mit Nüssen
Grünen Spargel waschen, holzige Enden abscheiden und Spargel im Ofen ca. 25 Min. backen.
Frittata mit grünem Spargel
Ofen auf 250 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Frittata verteilen und Pfanne im oberen Drittel des Ofens
Grüner Smoothie mit Buttermilch
Gurke waschen, schälen, längs halbieren, Kerne entfernen Grünen Smoothie auf Gläser verteilt servieren.
