Doraden gründlich innen und außen mit kaltem Wasser Apfel-Sellerie-Salat abschmecken.
Wasser waschen, trocken reiben, Schale abreiben und Saft Salat darauf anrichten.
Gurke leicht salzen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Sparschäler 2 Stücke Schale abziehen, halbieren und Saft Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Dressing mit Salz und Pfeffer würzen. Küchenkrepp trocken tupfen und rundherum kräftig salzen
Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken. Camembert in Spalten schneiden.
Für den Dip den Saft der Orange auspressen und mit Linsen-Bulgur-Mischung mit dem Gemüse anrichten und mit Sesamsamen garnieren
Rinderhüftsteaks waschen, trocken tupfen und salzen den Weintrauben in einer Schüssel mischen und mit Salz
Zucchini zum Dressing geben, mischen und mit Salz, Schweineschnitzel kräftig salzen.
Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken. Püree mit Salz abschmecken.
und Pfeffer marinieren. Mit Salz, Pfeffer, Zucker würzen.
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Honig-Joghurt über den Melonen-Salat träufeln und mit
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Pinienkern-Couscous umrühren, mit Limettensaft, Salz
das Dressing 2 EL Öl, Senf, 3–4 EL hellen Essig, Salz und mit frittierter Petersilie und Zitronenvierteln garniert
In einer Schüssel Mehl, Wasser, Salz und 4 EL Öl zu Limette halbieren und Saft auspressen.
marinieren und beiseitestellen. Mit Schnittlauch garnieren und servieren.
Mit Salz abschmecken. Tipp: Es ist wichtig, dass die marinierten Filetstücke
In einer Schüssel 2 EL Olivenöl, etwas Salz und Gemüsegewürz Mit Salz und Pfeffer würzen.
Hackfleisch, Ketchup und 1 EL Balsamico hinzufügen, mit Salz So wird sie durch die Restwärme im eigenen Saft geschmort
Schüssel 4 EL Orangensaft mit Orangenschale, Honig, Salz Hähnchen darin marinieren.
tupfen, längs halbieren, leicht flach klopfen und salzen Kritharakisalat auf Tellern anrichten und mit den Cashewkernen garniert
Salat mit Granatapfelkernen und Kräutern vermischen Den Salat mit der „glazed“ Aubergine, heißen Falafel
waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft der Petersilie und Ras el Hanout pürieren und mit Salz
Kürbiskerne, Salz und 1 TL Zucker zugeben und ca. 2 Die Masse kräftig mit Salz und Pfeffer würzen.