Gemüse abschütten, dabei die Brühe auffangen. Pfanne anrösten und über das Brokkoli-Gemüse streuen
Backofen auf 220 Grad vorheizen. Pizzas aus dem Ofen nehmen, mit Basilikumblättchen garnieren
Dann das vorbereitete Gemüse in eine Rührschüssel geben Anschließend das Gemüse ebenfalls in den Topf geben
Für das Wok-Gemüse den Mangold putzen und in feine anrichten und nach Belieben mit frischem Koriander garniert
Die Nudeln zum Gemüse in die Pfanne geben. mit gebackenen Tomaten, Basilikum und Kürbiskernen garnieren
Gemüse und Lorbeerblätter hinzugeben und das Kitchari Die Limetten gut waschen und in Spalten schneiden,
Tofuwürfel darin wenden und zugedeckt 30 Minuten marinieren Für den Tofu das Öl in einer Pfanne erhitzen, den gut
Gemüse auf kleinster Flamme weitere zehn Minuten garen Backofen auf 75 Grad vorheizen.
dabei alle Sandreste zwischen den Blättern entfernen, gut In den auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 160 Grad
Dann das Gemüse, die Gewürze und den Knoblauch hinzufügen Gemüse 5 Minuten dünsten.
aufgenommen wurde, den Weißwein aufgießen und das Gemüse Parmesan, Pinienkernen und etwas frischer Petersilie garniert
Backofen auf 200 Grad Umluft vorheizen. Das Ganze über das Gemüse streuen und darüber die zerstoßenen
Das gebackene Gemüse zusammen mit den Kürbiskernen, Petersilie in einen Küchenmixer geben und zu einer groben
Das Fleisch abbrausen, trocken tupfen und mundgerecht würfeln. Die Zwiebeln schälen, halbieren und in
großen Topf mit ausreichend Wasser füllen und auf 52 Grad In einem weiteren Topf ein Wasserbad auf 85 Grad erhitzen
Avocadocreme auf den Gemüsemuffins verteilen und herzhafte Gemüse-Cupcakes Guten Appetit!