Makrelen-Dip mit Gewürzgurken
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken, pellen
Herzhafter Aprikosen-Dip
mittlerer Stufe erhitzen und Gemüse darin ca. 5–8 Min Mit Salz, Pfeffer, Thymian und einer Prise Zucker würzen
Curry-Dip India
Gerät mit eingesetztem Messbecher auf 4 Min. Gerät starten und Sonnenblumenöl zunächst nur langsam
Gemüsesticks mit dreierlei Dip
Einen Dip mit Petersilie vermengen und abschmecken. Den letzten Dip kräftig mit Curry vermengen und abschmecken
Geflügelfrikadellen mit Zitronen-Dip
und in einer Schüssel mit Putenmasse, Zwiebel und Ei Zitronen-Dip mit Geflügelfrikadellen servieren.
Pute mit Mango und Hummus
Stufe erhitzen, Putenmarinade etwas abstreifen und Pute im heißen Öl rundherum ca. 5 Min. anbraten.
Joghurt-Himbeer-Eis
Ca. 2 Min. sprudelnd kochen, Topf vom Herd ziehen und tiefkühlen, dabei nach der ersten Stunde etwa alle 30 Min
Pute mit Blumenkohlpüree und Salat
Puten-Steaks waschen, trocken tupfen und zum Temperieren Salz ca. 1–2 Min. goldbraun anbraten.
Schoko-Cake-Pop
In einer weiteren Schüssel Zucker und Eier mit einem Mehl, Backpulver, Kakao und Salz dazusieben und zu
Puten-Mango-Spieße
Auf dem heißen Grill ca. 10–12 Min. grillen. Als Dip zu den Puten-Mango-Spießen reichen.
Blumenkohlcurry mit Pute und Reis
Übriges Gemüse und Curry zugeben und weitere 3 Min. Kokosmilch und Putenstreifen zugeben und ca. 10 Min
Wassermelonen-Eis am Stiel
Stufe aufkochen und unter gelegentlichem Rühren ca. 3 Min In Eis-am Stiel-Förmchen (à ca. 80–100 ml) gießen,
Longdrink mit Pure Vodka
Longdrink-Gläser jeweils 2 cl Zitronensaft und 5 cl Pure Die Gläser mit Eis füllen und mit 4 cl naturtrüben
Paleo Ice Cream
Vanillemark und -schote zufügen und zugedeckt ca. 15–20 Min Durch ein Sieb in eine Schüssel geben und auf Zimmertemperatur
Himbeer-Gin-Tonic
mit Wasser auf mittlerer Stufe aufkochen und ca. 2 Min die Kerne im Sieb hängen bleiben.
Rindergulasch mit Bier und Kürbis
Fleisch portionsweise ca. 5 Min. anbraten und aus dem Dabei gelegentlich umrühren und bei Bedarf mehr Brühe
Kürbis-Risotto mit Pilzen
In einem weiteren Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen Pilze ggf. mit Küchenkrepp säubern und je nach Größe
Schafskäse-Paprika-Dip
einpinseln und in der Pfanne von allen Seiten ca. 2 Min In ein hohes Gefäß Feta grob zerbröseln.
Crostini mit Brie und Physalis
Brie fein würfeln. bis hoher Stufe erhitzen und Baguettescheiben ca. 1 Min