Knoblauch schälen und fein hacken. In einer Schüssel Tomatenmark mit Knoblauch, Kräutern der Provence
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Rosmarin und Thymian waschen, trocken schütteln, Blätter
/Stufe 8 grob hacken und umfüllen. Mediterranes Gewürzsalz mit Nüssen luftdicht verschlossen
Entlang der Mittelgräte mithilfe eines Löffels das erste Filets mit mediterranem Gemüse auf Teller anrichten
Walnüsse grob hacken und über den Auflauf streuen. Beides gleichmäßig auf dem Auflauf verteilen.
Mozzarella abtropfen lassen, in grobe Stücke reißen und auf dem Auflauf verteilen.
Fenchel in Streifen schneiden (Fenchelgrün zur Seite stellen) und in Gemüsebrühe 10 Minuten garen. Fischfilet
Den Auflauf in den Ofen geben und für 30 Minuten backen Bestes Beispiel: unser Rezept für Mangoldauflauf.
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in kleine Röschen abtrennen. Schalotten und Knoblauch pellen
Den Kürbis vierteln. Die Kerne sowie das faserige Innere mit einem scharfkantigen Esslöffel herausschaben
der Petersilie und den Sonnenblumenkernen über dem Auflauf Durchstöbern Sie unsere vielseitigen Auflauf-Rezepte
Die roten Zwiebeln schälen und in dicke Ringe schneiden Den Parmesan und den Bergkäse grob reiben.
Den Auflauf im Backofen etwa 35 Minuten garen Den Kirschsaft Den Auflauf mit der heißen Kirschsauce servieren.
Zwiebeln und Knoblauch fein hacken und in 1 EL Öl golden anbraten, Linsen zugeben und mit Gemüsebrühe
Zucker kurz erwärmen, mit dem Pürierstab zu einem Brei Zum Auflauf reichen.
Den Brokkoli in kleine Röschen schneiden. Das Hähnchenbrustfilet abspülen, mit einem Küchentuch abtupfen
Spätzle-Auflauf aus dem Ofen nehmen, mit der übrigen Spezialität können Sie natürlich auf diverse andere Arten