Chili-Basilikum-Hähnchen mit Busch-Bohnen, Jasmin-Reis und Erdnuss-Crunch
Erdnüsse grob hacken. mit Erdnüssen servieren.
Tortellini in Pilz-Schinken-Sahne-Sauce
Übriges Öl in der Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe Mit Sahne und Brühe ablöschen und mit Salz und Pfeffer
Thai-Curry mit Rind und Quinoa
Limettensaft, Erdnussöl, Sojasauce, Honig, grüne Currypaste Mit Kokosmilch und 100 ml Wasser ablöschen.
Würziges Massaman-Curry mit Zitronengras, Erdnüssen und Koriander
Mit Kokosmilch ablöschen und alles zusammen ca. 10 Erdnüsse grob hacken.
Hähnchen mit Mie Nudeln
Pilze in Scheiben schneiden. Hähnchen mit Sambal Olek und sehr klein geschnittenem
Minz-Salat mit Hühnchen
Lorbeer, Piment und Minze hineingeben und für 15-20 Min Das Hühnchen kurz abkühlen lassen, zupfen und unter
Rotes Hähnchen-Thai-Curry mit Kokosnussmilch, Basmatireis und gerösteten Cashewkernen
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und die Curry mit Reis auf Tellern anrichten und mit Cashewkernen
Brokkoli-Ingwer-Curry mit Kartoffeln und Busch-Bohnen
Brokkoli und Bohnen für die letzten ca. 10 Min. ins Curry geben und mitgaren.
Bunte Glasnudelpfanne mit Bohnen, Paprika, Basilikum und Erdnüssen
Erdnüsse grob hacken. 1 Tasse Kochwasser abschöpfen Mit Erdnüssen und Basilikum bestreut servieren.
Hähnchen süß-sauer mit Glasnudeln, Pilzen und Cashewkernen
Hähnchen aus dem Ofen nehmen, mit Marinade zu den Pilzen Hähnchen und Pilze dazugeben und mit Petersilie bestreuen
Mini-Pavlova mit Lemon Curd
Lemon Curd Masse ca. 10 Min. rühren bis die Masse hellgelb Lemon Curd abkühlen lassen.
Hähnchen karibische Art mit Minz-Kartoffelsalat an Mango-Salsa
Anschließend ca. 12–15 Min. auf mittlerer Stufe weich Frühlingszwiebeln darin mit 1 TL Zucker ca. 2 Min.
Rinder-Hack-Röllchen mit buntem Kartoffel-Bohnen-Salat
ca. 7 Min. rundherum anbraten, vom Herd nehmen und Kartoffel-Bohnen-Salat auf Teller verteilen, Rinder-Hack-Röllchen
Steak vom Rind mit Haselnuss verfeinert an Süßkartoffelpüree und Speck-Bohnen
Bohnen waschen und Enden entfernen. Bacon-Bohnen dazu anrichten und servieren.
Rinder-Steaks mit gewürfelten Kartoffeln, Stangen-Bohnen an Schalotten-Senf-Vinaigrette
Bohnen im kochenden Salzwasser ca. 6 Min. köcheln und Bohnen und 2 EL Butter zugeben und kurz mitbraten.