Kräuter und Knoblauch unterheben und mit Pfeffer und Salz Salat waschen und zerkleinern.
Minze waschen, trocken schütteln und zupfen. einer länglichen Servierplatte anrichten, mit grobem Salz
und mit dem geschnittenen Gemüse und Obst zu einem Salat Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Den Babyspinat im kalten Wasser waschen und in der Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
beschichteten Pfanne goldbraun rösten und über dem Salat Den Salat mit Salz und Pfeffer würzen und genießen.
Die Frühlingszwiebeln putzen und in feine Ringe schneiden Mit Salz und Pfeffer nochmals abschmecken und Salat
Die Zwiebel in schlanke Ringe schneiden. Dann die Petersilie fein hacken und über den Salat
Den Lachs in kleine Stücke schneiden und für 10 Min Anschließend den Salat in die Gläser schichten.
Stufe stellen und Weißwürste im warmen Wasser ca. 10 Min In eine Schüssel geben und leicht salzen.
Zugedeckt auf mittlerer Stufe ca. 20 Min. weich garen weiteren Topf ca. 1 l Wasser aufkochen und Eier ca. 10 Min
der Marinade nehmen und auf dem heißen Grill ca. 5 Min Mit übriger Marinade beträufeln und nochmals ca. 2 Min
mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Erdnüsse ca. 2–3 Min erneut 1 EL Öl erhitzen und Hähnchenbrüste darin ca. 4 Min
Brot im Backofen ca. 10 Min. knusprig rösten, in Scheiben Salat mit Brot servieren.
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 10 Min. garen Roggenscheiben darin ca. 2 Min. von jeder Seite kross
Im kochenden Wasser für ca. 2 Min. blanchieren. erhitzen und Walnüsse unter Schwenken fettfrei ca. 2–3 Min
einer Pfanne Kürbiskerne auf mittlerer Stufe ca. 2 Min und Backhendl-Streifen darin von allen Seiten ca. 4 Min
Im Mixbehälter Butter und Lachs 5 Min. Rucola und Salat waschen, trocken schleudern und in
Topf vom Herd nehmen, Quinoa zugedeckt weitere ca. 5 Min Quinoa, Aprikosen, Buttermilch, Olivenöl, Spinat, Salz
Frühlingszwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden Mini Paprika waschen, trocken tupfen und der Länge
Die Mini-Paprikas waschen, halbieren und die Kerne Etwas Salzen und Pfeffern.