Bohnen-Paprika-Salat
cm große Stücke, Frühlingszwiebeln und getrocknete Tomaten Reichen Sie dazu pro Person ein frisch gebackenes Mehrkornbrötchen
Salat von weißen Bohnen
Eine Knoblauchzehe leicht andrücken, zufügen und die Bohnen Die Hitze reduzieren und die Bohnen in etwa 1 Stunde
Thunfisch-Bohnen-Salat
Tomaten waschen, vierteln und Strunk entfernen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Gebackene Aubergine mit Feta-Käse zu Ofenkartoffel an Fenchel-Orangen-Salat
und Pfeffer würzen. 2 EL Öl in einer Pfanne auf hoher Minze und Honig verfeinern.
Ingwer-Orangen-Spieße vom Hähnchen mit Salat aus Karotten
Schüssel 4 EL Orangensaft mit Orangenschale, Honig, Salz Hähnchen darin marinieren.
Curry-Hähnchen in Joghurtmarinade mit Salat aus Mango und Erdnuss
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Mariniertes Hähnchen mit Mango-Erdnuss-Salat auf Tellern
Pizza Bianca mit Fenchel und Tomaten-Petersilien-Salsa
mittleren und unteren Schiene im Ofen ca. 20 Min. backen Pizza Bianca aus dem Ofen nehmen, die Tomaten-Petersilien-Salsa
Veganes Naanbrot mit Guacamole und Tomaten-Kapern-Salsa
Limette halbieren und Saft auspressen. Veganes Naanbrot mit Avocadomus und Tomaten-Kapern-Salsa
Sprossen-Salat mit Huhn
Hähnchenbrustfilet in ein Zentimeter breite Streifen schneiden und mit Sojasauce und Agavendicksaft
Kartoffelrösti mit Tomaten-Gewürzgurken-Salat
Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Pfannenbrot mit Bärlauch und Tomaten-Salat
Tomaten waschen, halbieren, Strunk entfernen und in Bärlauch-Fladen mit Hirtenkäsecreme bestreichen, den Tomaten-Gurken-Salat
Tomaten-Pfirsich-Salat mit Burrata
Tomaten-Pfirsich-Salat mit Burrata mit Olivenöl beträufeln Tipp: Dazu passt geröstetes Brot oder im Ofen gebackenes
Kartoffeltaler mit Tomaten-Gurken-Salat
Tomaten-Gurken-Salat mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken Kartoffeltaler mit Tomaten-Gurken-Salat auf Tellern
Tomaten-Paprika-Brot-Salat
vorgeheizten Backofen ca. 10 Minuten mit Umluft kross backen Sie lieben frisches buntes Gemüse und Salat?
Röstkartoffel-Salat mit Tomaten und Feta
Im Ofen ca. 25 Min. goldbraun backen. Feta mit den Händen zerbröseln.
Indischer Tomaten-Gurken-Salat
Tomaten waschen und würfeln. Indischen Tomaten-Gurken-Salat servieren.
Veganer Tomaten-Mondarella-Salat
Tomaten waschen und halbieren. Marinierten Mondarella vorsichtig untermengen und veganen Tomaten-Mozzarella-Salat
Überbackene Schweinemedaillons mit Bohnen-Tomaten-Gemüse
Tomaten und Bohnen zugeben, durchschwenken und mit Basilikum über das Bohnen-Tomaten-Gemüse streuen und
Bratkartoffeln mit Bohnen-Tomaten-Gemüse und Feta
Mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen. Bratkartoffeln mit Bohnen-Tomaten-Gemüse nochmals abschmecken
Tofu-Salat Bowl mit Bohnen
Anschließend die Bohnen (je nach Bohnensorte evt. in Nun die Tomaten waschen, halbieren, entstrunken und
Dreierlei-Bohnen-Salat mit Croûtons
Crème-fraîche-Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken Dreierlei-Bohnen-Salat auf Tellern anrichten und mit
Back-Camembert mit Sesam und Pfirsich-Gurken-Salat
Limette waschen, halbieren und den Saft auspressen. Back-Camembert aus dem Ofen nehmen und auf Tellern
Gebratene Hähnchenbrust mit Süß-Kartoffelpüree an Tomaten-Minz-Salsa
Tomaten-Minz-Salsa mit Salz, Pfeffer, Zucker, Olivenöl Hähnchen, Süß-Kartoffelpüree und Tomaten-Minz-Salsa
Zucchini-Pancakes mit gebratenem Halloumi und Tomaten-Minz-Salsa
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Allerdings schmilzt Halloumi aufgrund seines hohen