Hummus aus weißen Bohnen und Sesam
Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen und gründlich In einem hohen Gefäß Bohnen, Knoblauch und 1 EL Zitronensaft
Weiße Bohnen Hummus mit Gemüsesticks
Weiße Bohnen in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser In einem hohen Gefäß Bohnen, 2 EL Zitronensaft, Knoblauch
Ofentomaten mit Hackfleisch-Bohnen-Füllung
Tomaten waschen, Deckel abschneiden und aushöhlen. Ausgehölte Tomaten in eine Auflaufform stellen und
Grünkohl mit Speck, Birne und Bohnen
in einer Pfanne fettfrei auf mittlerer Stufe ca. 3 Min Grünkohl im kochenden Salzwasser ca. 1 Min. kochen,
Hack-Möhren-Auflauf mit Feta
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Karotten darin ca. 5 Min. anbraten.
Hähnchen und Curry-Möhren im Fladenbrot
Karotten ca. 3 Min. anbraten. Fladenbrot im Ofen ca. 5 Min. aufbacken.
Cremige Weiße-Bohnen-Pasta
Bohnen und Thymian zugeben und weitere ca. 4 Min. braten In einem hohen Gefäß Bohnen, Zitronenschale, 2 EL Zitronensaft
Tortilla mit schwarze-Bohnen-Chili
Wasser zufügen, Beutelinhalt KNORR Fix für Chili con Mit Bohnen-Chili und Avocado belegen.
Salat mit gebratenen Zucchini und Möhren
Stufe erhitzen und Zucchini von beiden Seiten ca. 4 Min Erneut 2 EL Öl erhitzen und Karotten ca. 5 Min. von
Low-Carb-Brownies mit Bohnen
In den Mixbehälter Bohnen und Datteln geben und 20 Schokolade darüberstreuen und im heißen Ofen ca. 20 Min
Italienische Bohnen-Pasta-Suppe
Mit gehackten Tomaten und Brühe ablöschen und Lorbeer Inzwischen Bohnen abtropfen lassen.
Schokokuchen ohne Mehl aus 4 Zutaten
Schokoladenteig in die Springform geben und im Ofen ca. 20 Min
Dreierlei-Bohnen-Salat mit Croûtons
Inzwischen in ein hohes Gefäß 2 EL weiße Bohnen, Crème Nach 1 Min. Cashews zugeben und mitrösten.
Bohnen mit gebratenen Birnen und Speck
Bohnen waschen, Enden dünn abschneiden und im kochenden Salzwasser ca. 10 Min. garen.
Schnitzel-Gnocchi-Pfanne mit Bohnen
Bohnen waschen, Enden abknipsen und ebenfalls in Ringe Bohnen zugeben und ca. 5 Min. einköcheln.
Upside-Down-Cake mit Zitrusfrüchten
Mandeln, Mehl und Backpulver dazusieben und untermengen Zitrusfrüchte in der Springform verteilen und im Ofen ca. 45 Min
Möhren-Orangen-Suppe mit Ingwer
mittlerer Stufe erhitzen, Karotten und Zwiebel ca. 3–4 Min Salzen, pfeffern, aufkochen und zugedeckt ca. 20 Min
Quesadillas mit weißen Bohnen und Röstpaprikasalat
mittlerer Stufe erhitzen und die Paprika darin ca. 2 Min 2–3 Min. anbraten.
Pasta mit selbstgemachten Zitronenpesto und Bohnen
[lidl-start-bold]Nudeln und Bohnen[lidl-end-bold] Säubere die Bohnen, halbiere sie und koche sie mit
Stir Fry mit Kohl und Würstchen
Würstchenwürfel im Öl ca. 3 Min. kross anbraten. 4–5 Min. braten.
Kasseler-Bohnen-Pfanne und Gemüsemaultaschen
Bohnen waschen, die Enden entfernen und Bohnen halbieren Zwiebelwürfel ca. 2 Min. glasig anschwitzen, Bohnen