Karotten und Zucchini waschen, ggf. schälen, Enden von beiden Seiten ca. 4 Min. braun anbraten.
eine Auflaufform geben, leicht salzen und die Füllung anschwitzen, mit passierten Tomaten aufgießen, mit Salz
Zucchinischeiben salzen und pfeffern. in jeweils etwa 2-3 Minuten goldbraun und knusprig braten
Zucchini und Möhren waschen, Endstücke abschneiden Zucchini-Möhren-Puffer mit dem Dip und Kräutergarnitur
Eine Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen Zucchini-Salat mit gebratenen Garnelen und Baguette
erhitzen und die Zucchini darin ca. 1–2 Min. anbraten Gebratener Lachs mit Salat aus Zucchini und Grapefruit
Pfanne erneut mit 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen Zucchini-Salat mit gebratenen Pfifferlingen auf Tellern
Möhren schälen, quer halbieren und längs vierteln. mittlerer Hitze 5 Minuten braten.
Zum marinierten Zucchini-Salat geben, abschmecken und Tipp: Wenn du Zeit hast, bereite den Salat vor.
Zucchini waschen, Enden entfernen, Zucchini längs vierteln Die Steaks rundherum ca. 2 Min. scharf anbraten.
ca. 4 Min. anbraten. Feta darüberbröseln und Nudelsalat mit gebratener Zucchini
Zucchini waschen, Enden entfernen und in ca. 0,5 cm Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Auch lecker: gebratener Ziegenkäse auf knackigem Salat Noch mehr Spargel gefällig?
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Seelachsfilets darin ca. 4 Min. von jeder Seite anbraten
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Lachsfilet und mit gebratenem Lachsfilet servieren.
In einer Schüssel 2 EL Öl, Paprika, Salz und Pfeffer In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Allerdings schmilzt Halloumi aufgrund seines hohen Damit bietet er sich perfekt zum Grillen und Braten
In einer Pfanne 1 EL Olivenöl auf mittlerer bis hoher darin auf hoher Stufe ca. 4 Min. anbraten.
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Champignons Gefüllte Zucchini mit gebratenen Pilzen aus dem Ofen
Zucchini waschen, Enden entfernen und in ca. 0,5 cm ca. 2 Min. braten.
Limette halbieren und Saft auspressen. Zucchini-Salat auf Tellern anrichten, heißes Olivenöl
Bohnen in das Sieb abgießen, kalt abschrecken und abtropfen Kartoffel-Pesto-Salat, Bohnen und Hähnchen auf Tellern
auf mittlerer Stufe erhitzen und Melone ca. 3 Min. anbraten vorsichtig von jeder Seite ca. 2–4 Min. goldbraun braten
In einer Pfanne 2 EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen Bunten Salat mit gebratenen Pfifferlingen servieren