Kürbis mit Salami und gebratenem Mozzarella
Die Pfanne erneut auf hoher Stufe erhitzen und den Mozzarella ca. 1 Min. von jeder Seite anbraten.
Maultaschen mit gebratenen Birnen und Speck an Coleslaw-Salat
Bacon ca. 2–3 Min. von jeder Seite knusprig-braun braten der Pfanne 2 EL Öl im Bratensatz auf mittlerer bis hoher
Gebackenes Käseciabatta mit karamellisierten Zwiebeln und gebratenem Salat
Pfanne auf hoher Stufe erhitzen. je ca. 2 Min. braten.
Gebratene Kartoffeltaler mit lauwarmem Rotkohl-Apfel-Salat
Rotkohl darin ca. 5 Min. braten. Gebratene Kartoffeltaler mit lauwarmem Rotkohl-Apfel-Salat
Salat mit Basilikum und gebratenen Aprikosen zu Frischkäse mit Pistazien
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. mittlerer Stufe erhitzen und Aprikosen darin ca. 3 Min. braten
Gebratene Gnocchi mit geröstetem Zucchini an gezupftem Mozzarella auf Balsamico-Zwiebeln
anbraten. Anschließend salzen und pfeffern und auf einem großen
Kartoffel-Zucchini-Puffer, Joghurtdip und Birnen-Romana-Salat
Zucchini waschen und zusammen mit Kartoffeln grob in Die Kartoffel-Zucchini-Masse mit einem Löffel auf die
Zucchini-Feta-Salat mit Cherry-Tomaten und knusprigem Baguette
Zucchini salzen und im kochenden Salzwasser ca. 3 Min Zucchini-Feta-Salat auf Tellern anrichten, mit Minze
Möhren-Couscous-Frikadellen mit Avocado-Gurken-Salsa
unter ständigem Wenden ca. 8 Min. rundherum knusprig braten Möhren-Couscous-Frikadellen und Avocado-Gurken-Salsa
Frischer Bohnen-Basilikum-Salat mit Tomaten
Bohnen in ein Sieb abgießen. Salzen und Bohnen-Basilikum-Salat darauf verteilen.
Gebratenes Hähnchen mit Mango-Salsa und Reis
In der gesäuberten Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchen darin rundherum ca. 2–3 Min. goldbraun anbraten
Hähnchen mit gebratenen Gnocchi und Salsa aus Weintrauben
EL Öl hoch erhitzen und Hähnchen ca. 3 Min. scharf anbraten Gnocchi zugeben, salzen und ca. 4–5 Min. kross anbraten
Gebratenes Steak von der Pute mit Kartoffelecken und Zaziki-Salat an Minzdip
In einer Pfanne 2 EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen Putensteaks darin rundherum ca. 4–5 Min. goldbraun anbraten
Kross gebratene Schupfnudeln mit würzigem Tomaten-Bohnen-Gemüse
gelegentlichem Wenden ca. 6 Min. goldgelb und knusprig anbraten Schupfnudel-Bohnen-Pfanne kräftig mit Salz und Pfeffer
Rindersteak von der Hüfte auf Kartoffelpüree mit Weintrauben-Bohnen-Salat
Weintrauben-Bohnen-Salat in kleinen Schüsseln anrichten der Rinderhüfte auf Kartoffelpüree mit Weintrauben-Bohnen-Salat
Ofensüßkartoffeln mit Paprika-Bohnen-Salat, Mozzarella & Kürbiskerndressing
Bohnen waschen, Enden sehr dünn abschneiden und im und Gemüse darin ca. 3 Min. unter Schwenken anbraten
Putenfilets mit Tomaten-Brot-Salat und weiße Bohnen
Putenfilets darin rundherum ca. 4 Min. goldbraun anbraten Zuletzt die gebratenen Brotwürfel unterheben, mit den
Putenfilets mit Röstkartoffel-Bohnen-Salat und French Dressing
Bohnen waschen, Enden dünn abknipsen und im kochenden Putenfilets darin rundherum ca. 3 Min. goldbraun anbraten
Scharfer Bohnen-Kartoffel-Salat mit pochiertem Lachs
Kartoffeln und Bohnen abgießen, kalt abschrecken und Bohnen-Kartoffel-Salat mit Lachs auf Teller anrichten
Bohnen-Tomaten-Suppe mit Salami
Speckstreifen ca. 3 Min. anbraten. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Majoran würzen
Quinoa-Bowl mit würzigen Süßkartoffeln, Zucchini und Apfel-Salsa
In einem Topf etwa 700 ml Salzwasser bei hoher Stufe Quinoa mit Apfel-Salsa, Süßkartoffeln und Zucchini
Rinder-Hack-Röllchen mit buntem Kartoffel-Bohnen-Salat
ca. 7 Min. rundherum anbraten, vom Herd nehmen und Kartoffel-Bohnen-Salat auf Teller verteilen, Rinder-Hack-Röllchen
Puten-Steak mit Kartoffelpüree, Tomaten-Bohnen-Salat und Basilikum
Puten-Steaks darin rundherum ca. 2 Min. goldbraun anbraten Kartoffelpüree, Puten-Steaks und Tomaten-Bohnen-Salat
Gebratene Hähnchenbrust mit Süß-Kartoffelpüree an Tomaten-Minz-Salsa
In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Hähnchen darin ca. 10–12 Min. rundherum braten