Bohnen mit gebratenen Birnen und Speck
Zwischenzeit Birnen schälen, halbieren, entkernen und in Spalten Pfanne geben, Birnen darin von jeder Seite ca. 3 Min. anbraten
Bohnen-Brokkoli-Salat
Bohnen putzen und 10 Minuten kochen. Weiße-Bohnen-Salat, und leckere Brokkoli-Rezepte.
Bohnen-Salat mit Schafskäse
Alle genannten Zutaten zugeben und mit den Bohnen 2 Mit Essig, den Kräutern und Salz und Pfeffer abschmecken
Salat von weißen Bohnen
Die Hitze reduzieren und die Bohnen in etwa 1 Stunde von allen Seiten bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten braten
Thunfisch-Bohnen-Salat
Bohnen abgießen, in einem Sieb kurz abspülen und abtropfen Mit Salz und Pfeffer würzen.
Frikadellen von der Zucchini mit gebratener Süßkartoffel und Schnittlauch-Dip
Zucchini ausdrücken und austretenden Saft abgießen. Gebratene Süßkartoffeln salzen und pfeffern und auf
Gebratener Reis mit Zuckerschoten, Zucchini, Koriander und Röstzwiebeln
Zucchini grob raspeln. Mit Salz, Pfeffer und Chili würzen.
Limettenhirtenkäse mit gebratener Zucchini und Tomaten-Gurken-Couscous
In einer Pfanne 2 EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen anbraten.
Gratinierte Zucchini mit Ratatouille und Couscous-Salat
Die Zucchini mit Oregano, Salz und Pfeffer bestreuen In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Garnelenspieße mit gegrillten Zucchini und Limetten-Salat
Saft auffangen. Garnelenspieße mit gegrillter Zucchini und Limetten-Salat
Zucchini-Falafel mit Ofen-Karotten und Salat
In einem hohen Gefäß Kichererbsen mit Schalotte, Knoblauch In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Taler
Radicchio-Salat mit Brie und gebratener Birne
Birnen darin ca. 3 Min. anbraten. Mit Walnüssen, gebratenen Birnenspalten und Briespitzen
Bunter Salat mit gebratenen Maultaschen und Apfelspalten
Maultaschen ins siedende Salzwasser geben, nicht mehr Stufe erhitzen und Maultaschen ca. 3–4 Min. goldgelb anbraten
Rotkohl-Mango-Salat mit gebratenem Lachs
Lachs darin bei starker Hitze ca. 3 Minuten rundherum anbraten Rotkohl-Mango-Salat auf einer Platte anrichten und
Edamame-Gurken-Salat mit gebratenem Lachs
In einer Pfanne 2 EL Öl erhitzen auf mittlerer bis hoher und Lachsfilets darin ca. 3 Min. von jeder Seite anbraten
Salat aus Rucola mit gebratener Nektarine und Schinken
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Nektarine Salat aus Rucola mit gebratener Nektarine und Schinken
Gebratener Kabeljau mit Basilikum-Kartoffelpüree und Bohnen
darin je nach Dicke rundherum ca. 3–4 Min. goldbraun anbraten und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tofu-Salat Bowl mit Bohnen
Anschließend die Bohnen (je nach Bohnensorte evt. in Würfel geschnitten in einer Pfanne in etwas Pflanzenöl anbraten
Dreierlei-Bohnen-Salat mit Croûtons
Crème-fraîche-Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken Dreierlei-Bohnen-Salat auf Tellern anrichten und mit
Parmesan-Schnitzel mit Ofenkartoffeln und Chili-Zucchini-Salat
Stufe erhitzen und Zucchini mit Salz darin ca. 4–5 Zucchini zum Dressing geben, mischen und mit Salz,
Flammkuchen mit Zucchini, Honigzwiebeln und Apfel-Radieschen-Salat
Zucchini waschen, Enden entfernen und würfeln. Zucchini zu den Zwiebeln geben und mit weiteren 2 EL
Würzige Falafel mit Zucchini-Risoni-Salat und Zitronenjoghurt
und Knoblauch ca. 3 Min. goldbraun anbraten. Die Pfanne säubern und darin 4 EL Öl auf hoher Stufe
Low-Carb-Zucchini-Puffer mit Räucherlachs und Salat
Salat, Honig-Senf-Dip und Räucherlachs auf den Zucchini-Puffern aber auch klassisch in der heißen Pfanne knusprig braten