Saté-Spieße mit Thai-Salat
, Tomatenketchup, Sojasauce und den Saft einer Limette Saté-Spieße auf dem Gemüse anrichten und mit Erdnusssauce
Gegrillte Gemüse-Käse-Spieße
Zum Schluss die Gemüse-Käse-Spieße salzen und pfeffern Sind Sie auf den Geschmack von Käse-Spießen gekommen
Chili-con-Carne-Auflauf
mit der Soße abschließen. Für ca. 25 Minuten auf mittlerer Schiene im Ofen überbacken
Eiskaffee mit Chia-Samen und Kurkuma
wird zusammen mit der Mandelmilch, den Eiswürfeln & Leckere Rezepte mit Chia-Samen: Chia Pudding,Chia-Brot
Harzer Käse Chips mit Dip
Ca. 10-15 Minuten backen, bis die Chips knusprig und Die knusprigen Harzer Käse-Chips mit der Salsa genießen
Low-Carb-Hühnchen-Tacos
und Saft auspressen. Hähnchen salzen und im heißen Öl ca. 5 Min. kross anbraten
Porridge mit Chia-Samen und Erdbeeren
ca. 2 Min. rösten, bis sie anfangen zu duften. Nach ca. 5 Min. Chia-Samen zugeben und mitkochen.
Low-Carb-Hackfleischauflauf mit Blumenkohl
erhitzen und Hackfleisch darin ca. 5 Min. krümelig Mit geriebenem Käse bestreuen und im Ofen ca. 15–20
Überbackenes Käse-Brötchen mit Tomate
Im Ofen ca. 5 Min. überbacken, bis der Käse geschmolzen Guten Appetit!
Klassische Käse-Lauch-Suppe
ca. 5 Min. anbraten. Mit Sahne und Gemüsebrühe ablöschen und zugedeckt ca
Schlutzkrapfen mit Spinat-Käse-Füllung
Käse entrinden und fein reiben. 40 g Käse unter den Masse mittig auf die Teigkreise verteilen.
Bananen-Hafer-Pancakes mit Walnüssen
Den Pancake ca. 6 Min. auf einer Seite backen, dann vorsichtig wenden und nochmals ca. 3 Min. goldbraun
Grüner Smoothie mit Chia-Samen
Spinat in einen Mixer oder ein hohes Gefäß geben, Chia-Samen Guten Appetit!
Schnelles Chili con Carne
Hackfleisch ca. 5 Min. scharf anbraten. Balsamico ablöschen, kräftig salzen und pfeffern und ca
Käse-Lauch-Hack-Suppe
Die Gemüsebrühe dazu gießen und alles insgesamt ca. 10 Min. köcheln lassen.
Rustikales Chili con Carne
Alles ca. 5 Minuten köcheln und danach in einen Topf Chili con Carne in Schälchen anrichten.
Käse-Scones mit Champignons und Ei
. 3 cm dick ausrollen und Teigkreise (Ø ca. 6-7 cm) Scones im Ofen auf der mittleren Schiene ca.12 Minuten
Klassisches Chili con Carne
In einem großen Topf 1 EL Öl erhitzen und Rinderhack Chili abgedeckt bei mittlerer Hitze ca. 45 Minuten
Gefülltes Schweinekotelett mit Bacon und Käse
Je 1 Scheibe Bacon, Apfel und Käse in die Taschen füllen Koteletts ca. 4 Min. von jeder Seite kross anbraten
Falscher Hase mit Ei im Blätterteig
das kochende Wasser geben und ca. 10 Min. garen. Gekochte Eier in einer Reihe auf die Masse legen und
Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch
, halbieren und Saft auspressen. Käse-Lauch-Suppe mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft
Chili sin Carne mit Linsen
Zitrone waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft auspressen.
Low-Carb-Brownies mit Bohnen
Kakaopulver, 1 Prise Salz, Eier, Öl, die Hälfte der übrige Schokolade darüberstreuen und im heißen Ofen ca