Low-Carb-Hühnchen-Tacos
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Hähnchen salzen und im heißen Öl ca. 5 Min. kross anbraten
Zitroniges Hähnchen mit Fusilli-Nudeln und rot-gelbem Gemüse vom Paprika
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen In einer mittleren Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Rotes Hähnchen-Thai-Curry mit Kokosnussmilch, Basmatireis und gerösteten Cashewkernen
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und die Guten Appetit!
Bohnen-Brokkoli-Salat
Pinienkerne in einer Pfanne mit 1 EL Öl anrösten. B. mit einer Aufschnittmaschine). 3 EL Öl erhitzen
Veganer Bohnen-Burger
Die Bohnen zusammen mit den Haferflocken, den Leinsamen Die Zwiebeln hineingeben und für 2 Minuten anschwit-zen
Bohnen-Tomaten-Eintopf
Bohnenwasser und 1 Tasse Wasser ablöschen, dabei die Bohnen Bohnen und Tomaten zugeben, erwärmen und mit den übrigen
Bohnen-Mais-Wurstsalat
Mais und Bohnen in ein Sieb geben, mit kaltem Wasser Pfeffer und Öl unterrühren.
Sommersalat mit Bohnen und Pfirsichen
In einer Pfanne 1 TL Öl auf niedriger bis mittlerer Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen und gut abtropfen
Weiße-Bohnen-Hummus
In einem hohen Gefäß Bohnen, 2 EL Zitronensaft, Knoblauch Tipp: Den Bohnen-Hummus als Dip zu Brot oder Gemüse
Hackbällchen-Bohnen-Pfanne
Bohnen waschen und Enden entfernen. In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hackbällchen
Kartoffelsalat mit grünen Bohnen
Grüne Bohnen putzen und in kochendem Salzwasser garen Die Kartoffeln mit Bohnen, Eisbergsalat, Oliven, Paprika
Foul ägyptische Bohnen
Die Bohnen über Nacht in reichlich Wasser einweichen Die abgetropften Bohnen hinzufügen, mit Salz, Pfeffer
Bohnen-Paprika-Salat
Alle genannten Zutaten zugeben und mit den Bohnen wenige Probieren Sie unser Rezept für Chili con Carne aus!
Salat von weißen Bohnen
Die Hitze reduzieren und die Bohnen in etwa 1 Stunde Bohnen abgießen, gut abtropfen lassen und in die Schüssel
Burritos mit Hack und Bohnen
Inzwischen Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen und In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Bohnen-Eintopf mit Cabanossi
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebel Bohnen in ein Sieb abgießen.
Thunfisch-Bohnen-Salat
Bohnen abgießen, in einem Sieb kurz abspülen und abtropfen In einer Schüssel alles mit Öl und Essig mischen.
Panzanella-Brotsalat mit Bohnen
Bohnen und Oliven in ein Sieb abgießen und abtropfen Das Baguette auf einem Rost im Ofen ca. 5 Min. backen
Grapefruitpute mit Rosmarincouscous und Bohnen
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Bohnen abgießen und salzen.
Reissalat mit Grapefruits und Bohnen
Bohnen waschen, Enden abknipsen und im siedenden Salzwasser Reis, Bohnen, Grapefruit und Salat mit dem Dressing
Gebratenes Hähnchen auf Couscous mit Paprika und Tomaten aus dem Ofen
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Hähnchenbrust waschen, trocken tupfen, salzen und im heißen Öl
Murgh Tandoori – mariniertes Hähnchen aus dem Ofen mit Reis
Murgh Tandoori – Hähnchen aus dem Ofen nehmen auf dem Guten Appetit!