Chili-Ingwer-Beef mit asiatischem Bratgemüse, Reis und Erdnüssen
Knoblauch schälen und fein hacken. Ingwer schälen und fein hacken.
Ofen-Karotten mit Marinade aus Orangen und Feta auf Petersilien-Bulgur
Karotten und Feta-Käse aus dem Ofen nehmen. Den marinierten Feta mit 1 EL Honig beträufeln, nach
Brasilianisch gebratenes Hähnchen mit marinierter Mango und Kokos-Reis
Zwiebeln halbieren, schälen und sehr fein würfeln. Reis und 1 Prise Salz zugeben und ca. 1–2 Min. mitbraten
20 Minuten One-Pot mit Feta und Kritharaki Nudeln
Schäle die Zwiebel und 1 Knoblauchzehe, hacke sie fein Viel Spaß beim Nachmachen, eure Sally
Asiatische Gemüse-Reis-Pfanne mit würzigem Kokos-Schweinefleisch
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen In einer weiteren großen Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe
Petersilien-Minz-Köfte mit Hummus und Reis an Gurkensalat mit Tomaten
Knoblauch schälen und fein hacken. Schalotten halbieren, schälen und fein würfeln.
Erdnuss-Schnitzel mit Basmati-Reis an Karotten mit Petersilie und Honig
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. In einem weiteren Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe
Zucchini-Feta-Salat mit Cherry-Tomaten und knusprigem Baguette
Feta mit den Händen grob zerbröseln. und Feta bestreut und Baguette servieren.
Chili sin Carne mit Cashew-Reis und Joghurt-Dip
Derweil Mais und Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen Inzwischen in einem Topf Reis in 700 ml Salzwasser
Marinierter Lachs mit Teriyakisoße zu Gemüse aus dem Wok und Jasmin-Reis
Knoblauch schälen, sehr fein hacken oder durch eine Inzwischen in einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser
Gefüllte Paprika an orientalischem Reis mit Apfel-Tomaten-Chutney
Zwiebel halbieren, schälen und fein hacken. hacken und unter den Reis mengen.
Grüner Reis mit Süßkartoffel aus dem Ofen und Pesto von Kräuter und Erdnuss
In einem Topf den Reis mit ca. 700 ml Salzwasser zum Knoblauch halbieren, schälen und fein hacken.
Orangen-Couscous mit Ras-el-Hanout-Karotten
halbieren oder vierteln und in einer Schüssel mit 1 TL Ras In einer Schüssel Couscous und 1 TL Ras el Hanout mit
Veggie-Gyros-Bowl mit Pilzen, Reis, Zaziki und Balkan-Salsa
Knoblauchzehe schälen und fein würfeln. Reis auf Schüsseln verteilen.
Helle Pizza mit Gemüse von Zucchini und Karotten an Feta mit karamelisierten Sonnenblumenkernen
Mariniertes Gemüse gleichmäßig auf dem Teig verteilen Nach der Hälfte der Zeit die Bleche tauschen.
Cremiger Hack-Lauch-Topf mit Petersilien-Butter-Reis und Sonnenblumenkernen
Im gleichen Topf den Reis mit ca. 700 ml Salzwasser schütteln, die Blätter von den Stielen zupfen und fein
Gebackene Aubergine mit Feta-Käse zu Ofenkartoffel an Fenchel-Orangen-Salat
halbieren, den Strunk entfernen und in ca. 0,2 cm feine dabei auch die weiße Haut entfernen und in 0,5 cm feine
Feta-Meatballs mit Kichererbsen und Honigtomaten vom Blech, Flat Bread und Minzdip
Teig in 4 Teile teilen, Kugeln daraus formen und mit weiteres Öl in die Pfanne geben.
Maultaschen an geschmelzten Zwiebeln mit Senf-Birnen-Chutney und Feld-Salat
Dabei ist es wichtig, dass die Zwiebeln nicht braten Schalotten halbieren, schälen und fein würfeln.
Mit Gemüse gefüllte Maultaschen an mit Feta gratiniertem Gemüse mit Zaziki und Rucola
Zucchini waschen, Enden entfernen und in feine Scheiben Schnittlauch waschen und in feine Ringe schneiden.
Kirsch-Mandel-Eis mit Amaretto
Sahne und Amaretto zufügen, Eis mit dem Spatel an der weich, fast wie Softeis.
Einfaches Kokos-Mango-Eis
kurz in heißes Wasser tauchen, einfaches Kokos-Mango-Eis Viel Freude beim Genießen!
Cookie-Dough-Eis selber machen
Cookie-Dough-Eis im Tiefkühlfach erneut ca. 1 Std. Viel Freude beim Genießen!
