Vegane Misosuppe mit Pak Choi und Tofu
Pak Choi waschen, Strunk dünn abschneiden und in einzelne Karotten in den Topf geben und ca. 2 Min. leicht köcheln
Hähnchenstreifen mit BBQ-Dip auf buntem Salat
Tomaten waschen, vierteln, Strunk entfernen und in ca Mais in ein Sieb abgießen, mit Schalotte und Tomaten
Low Carb Wrap Cheeseburger Style
darauf verteilen, glatt streichen und im Backofen ca ohne eingesetzten Messbecher mit der Anbrat-Taste garen
Low-Carb-Pizza mit Brokkoli und Schinken
Ofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Low-Carb-Pizzateig im Ofen ca. 20 Min. goldbraun backen
Linsen-Bulgur-Salat mit Pak Choi und Brokkoli
Packungsanleitung in einem Topf mit ausreichend Wasser gar Pak Choi waschen und der Länge nach vierteln.
No-bake Cheesecake mit Schoko-Cornflakes-Boden
verteilen, leicht fest drücken und im Kühlschrank ca
Orangen-Couscous mit Ras-el-Hanout-Karotten
Karotten auf einem Blech verteilen und im Ofen ca. In einem Topf ca. 300 ml Salzwasser aufkochen.
Zartes Schweinefilet mit Champignons gefüllt an gebratenem Spargel
ohne Fett ca. 2–3 Min. anrösten. ca. 8–9 Min. bissfest garen.
Spaghetti mit bunter Mais-Bolognese und Feldsalat mit Honigvinaigrette
Weiße Frühlingszwiebeln mit Karotten darin ca. 2 Min Bunte Mais-Bolognese abschmecken.
Puten-Saté-Spieße mit Röstblumenkohl und Pak Choi
. garen. Pak Choi ca. 4 Min. im kochenden Wasser garen.
Pull-apart-Brot mit Bier-Käse-Dip
Teig an einem warmen Ort zugedeckt ca. 1 Std. gehen Zugedeckt erneut ca. 30 Min. gehen lassen.
Pak-Choi-Tortilla und kleiner Kräutersalat mit Granatapfelkernen
Auf mittlerer Stufe ca. 5 Min. garen. Pak Choi waschen und in dünne Streifen schneiden.
Saté-Spieße mit Pak Choi und geröstetem Blumenkohl
. garen. Knoblauch und Pak Choi darin ca. 3 Min. anbraten.
Gebackene Süßkartoffeln mit scharfem Pak Choi und Röstzwiebeln
Ingwer darin ca. 1 Min. braten. Pak Choi dazugeben und auf niedriger Stufe für ca.
Steaks vom Schweinenacken mit Mais-Salat und Tomaten-Dressing
erhitzen und Knoblauch darin ca. 2 Min. goldbraun . 2–3 Std. darin marinieren.
Low-Carb-Pizzen à la Caprese
. 1 cm hoch) formen und ca. 5 Min. im Ofen vorbacken Low-Carb-Pizzen à la Caprese servieren.
Ingwer-Zitrone- und Schoko-Tonka-Energy-Balls
Kokosraspeln in einen Teller und wälze die Kugeln darin Verteile Backkakao auf einem Teller und wälze die Kugeln darin
Veganer Flammkuchen nach Elsässer Art mit Vemondo Reibegenuss
Ofen auf 250 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. und beide Teigkugeln mit einem Küchentuch abgedeckt ca
Low-Carb-Zucchini-Puffer mit Räucherlachs und Salat
Zu ca. 1 cm flachen Puffern drücken und im Ofen ca. Puffer nach ca. 10 Min. wenden.
Low-Carb-Zucchini-Nudeln alla Puttanesca
Knoblauch und Zitronenschale darin ca. 3 Min. erhitzen Zucchini-Nudeln zugeben und nochmals ca. 2 Min. braten
Orangen-Hähnchen vom Filet mit Pak Choi und Jasmin-Reis
Unteres Ende vom Pak Choi abschneiden, Pak Choi längs Choi darin ca. 2 Min. ohne Fett anbraten.