Käse-Semmelknödel mit Wirsing
In einem Topf ca. 4 l Salzwasser aufkochen. Käse in ca. 1 cm große Stücke würfeln.
Herzhafter Power-Shake
Limetten halbieren und auspressen. In einer Schüssel Tomaten- und Orangensaft, Buttermilch und Joghurt
Ofenkartoffeln mit Käse-Topping
Topf mit Salzwasser bedeckt zum Kochen bringen und ca Kartoffeln für ca. 30 Min. im Ofen backen.
Sandwichtorte mit Käse und Schinken
Eier hineingeben und ca. 8 Min. garen. Mit Käse und Gurken belegen.
Käse-Kümmel-Cracker
Mehl, Honig, Salz, Kümmel, Öl mit der Hälfte des Käses Bleche nacheinander im Backofen ca. 12–15 Min. backen
Schinken-Käse-Brötchen
4 Salatblätter abtrennen, waschen und trocken schütteln. Tomate waschen und in Scheiben schneiden. Brötchen
Chili con Carne
Kreuzkümmel und Zucker zufügen und Chili con Carne Baguettes im Ofen ca. 10 Min. knusprig aufbacken.
4-Käse-Pizza
Schüssel Hefe in 150 ml lauwarmem Wasser auflösen und ca Teig zugedeckt an einem warmen Ort ca. 1 Std. gehen
Baguette mit Schinken und Käse
Frischhaltefolie oder einem feuchten Küchentuch abdecken und ca Brote mittig schräg einritzen und im Ofen ca. 20–25
Pizzarolle Low Carb
Gebackenen Teig mit Tomatensugo, Zwiebeln, Käse und Oliven belegen und weitere ca. 15 Min. backen.
Melonen-Minz-Shake
Wassermelone schälen, grob entkernen und in grobe Stücke schneiden. Minze waschen, trocken schütteln
Pak Choi Gemüsepfanne mit Reis
kleinschneiden...das in Streifen geschnittete Grün vom Pak Sojasosse hinzufügen...gut verrühren und dann das Pak
Pak Choi ala Jara
Die Karotten und den Pak Choi schneiden. Etwas Pak Choi bei Seite stellen.
Yakitori-Spieße mit Spinat-Sesam-Salat
Dressing mit dem Spinat vermischen. Hähnchenspieße in der Pfanne mit etwas Kokosöl ca.
Spinat-Rucola-Feta-Salat mit Avocado
Spinat und Rucola waschen, trocken schleudern. Spinat, Rucola, Avocado, Feta, Champignons, Linsen,
Tagliatelle mit Spinat, Fenchel und Pesto rosso
Inzwischen Spinat waschen und trocken schleudern. Spinat zum Fenchel geben und ca. 2–3 Min. mitgaren.
Kartoffel-Spinat-Auflauf mit gebackenen Eiern
Spinat waschen und trocken schleudern. Eier mit Frühlingsgemüse im Ofen ca. 10 Min. zu Ende
Lachs mit Senfkruste auf Kartoffelpüree mit rahmigen Spinat
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und zusammenfallen lassen.
Schweinefilet im Blätterteig mit Pilzen und Rahm-Spinat
Spinat waschen und abtropfen lassen. Knoblauch ca. 1 Min. andünsten, Spinat zugeben und