Spaghetti mit Puten-Schinken-Röllchen auf rahmigen Spinat
Spinat waschen und trocken schleudern. Spinat zugeben und ca. 2 Min. mitbraten.
Ricotta-Spinat-Ravioli mit rotem Grillgemüse und Mozzarella
In einem Topf ca. 0,5 l Salzwasser auf mittlerer Stufe aus dem Ofen holen, auf Tellern verteilen, Ricotta-Spinat-Ravioli
Rib-Eye-Steak mit jungem Spinat und Buchteln
Im nächsten Schritt den Spinat waschen und trocken EL Butter auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen, Spinat
Basilikum-Puten-Piccata mit Makkaroni und würzigem Tomatensugo
Tomatenmark zugeben und ca. 2 Min. mitbraten. Puten-Piccata mit Makkaroni mit restlichem Basilikum
Kartoffelfrittata mit Spinat, Champignons und Kohlrabi-Radieschen-Salat
Zugedeckt ca. 5 Min. köcheln. dem Kartoffel-Spinat-Gemisch geben.
Ricotta-Spinat-Ravioli mit Paprikasauce und mariniertem Mozzarella
In einem Topf ca. 4 l Salzwasser aufkochen. Zwiebel zugeben und ca. 2 Min. braten.
Parmesan-Schnitzel mit Tomaten-Risotto und jungem Spinat
Spinat waschen und trocken schleudern. Wenn der Risotto gar ist, Frischkäse und Spinat unterrühren
Spaghetti zu rahmigen Spinat mit Pinienkernen und Rosinen an Tomatensalat
Spinat waschen, trocken schütteln und fein hacken. Spinat hinzufügen und zusammenfallen lassen.
Spaghetti mit Honig-Tomaten, Blatt-Spinat und Champignons
Spinat waschen und trocken schleudern. Derweil Spinat zum Pilzgemüse geben und zusammenfallen
Pasta mit gebratenen Champignons, Honigtomaten und jungem Spinat
Spinat waschen und trocken schleudern. Inzwischen Spinat zum Pilzgemüse geben und zusammenfallen
Pasta mit Schinken und cremiger Champignon-Spinat-Sauce
Spinat waschen, trocken schleudern und klein hacken Pasta mit Schinken und cremiger Champignon-Spinat-Sauce
Pappardelle in Tomaten-Sahne-Sauce mit Spinat und Knuspertopping
Spinat waschen, trocken schleudern und grob hacken. Spinat in die Sauce rühren und zusammenfallen lassen
Buntes Risotto mit Gemüse aus dem Backofen und Piccata von der Zucchini
waschen, längs halbieren, Strunk entfernen und in ca Karotten und Pastinaken schälen und in ca. 1 cm dicke
Hähnchen-Piccata mit Apfel-Tomaten-Gemüse und Gnocchi
erhitzen und die Zwiebelwürfel darin mit 1 EL Zucker ca Äpfel und Tomaten zugeben und ca. 3 Min. anbraten.
Farfalle in Curry-Tomatensauce mit grünen Erbsen und Spinat
Spinat und Erbsen unter die Sauce heben, mit Salz abschmecken und ca. 2 Min. auf kleiner Stufe köcheln.
Schnitzel mit Café de Paris, Kartoffel-Lauch-Gemüse, Basilikum und Walnussbutter
Wenn das Wasser kocht, Kartoffeln darin ca. 10 Min. und ca. 4 Min. mitgaren.
Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne
und Garnelen, Knoblauch und Thymian in der Pfanne ca Gemüse und Tomaten in die Pfanne geben und ca. 1 Min
Wirsing-Lauch-Suppe mit Schinken und Käse
bis hoher Stufe erhitzen, Lauch und Wirsing darin ca Schinken zu den Karotten geben und weitere ca. 2 Min
Cremige Kürbissuppe mit Käse-Kürbiskern-Knusperstangen
auf mittlerer Stufe erhitzen und Schalotte darin ca Blätterteig in ca. 2 cm breite Streifen schneiden,
Belegtes Brot mit Salatblatt, Käse und Tomate
bestreichen und jeweils ein Salatblatt und eine Scheibe Käse
Low-Carb-Hähnchenburger mit Salat und Balsamicozwiebeln
2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebeln ca Low-Carb-Hähnchenburger mit Zahnstochern fixieren,
Rehgulasch mit Käse-Laugen-Knödel und Butterkarotten
Masse ca. 30 Min. ziehen lassen. Karotten darin ca. 4 Min. anbraten.
Chili sin carne mit Vemondo Hack
Nach ca. 20 Min. Mais und Bohnen zugeben. Chili sin Carne nachwürzen.