Belegtes Brot mit Salatblatt, Käse und Tomate
bestreichen und jeweils ein Salatblatt und eine Scheibe Käse
Halloumi Käse aus der Pfanne mit Pistazien und Basilikum
Halloumi längs in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden und Pistazien darin unter gelegentlichem Schwenken ca
Kartoffel-Käse-Bällchen auf Zucchini-Streifen
mit Salzwasser aufkochen und auf mittlerer Stufe ca Kartoffelmasse zu ca. 3 cm großen Bällchen formen.
Marinierter Manchego-Käse mit Oliven und Mandeln
Manchego-Käse in die Marinade geben und mind. 4 Stunden Tipp: Der Käse hält sich länger in einem geschlossenen
Low-Carb-Hähnchenburger mit Salat und Balsamicozwiebeln
2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebeln ca Low-Carb-Hähnchenburger mit Zahnstochern fixieren,
Rehgulasch mit Käse-Laugen-Knödel und Butterkarotten
Masse ca. 30 Min. ziehen lassen. Karotten darin ca. 4 Min. anbraten.
Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne
und Garnelen, Knoblauch und Thymian in der Pfanne ca Gemüse und Tomaten in die Pfanne geben und ca. 1 Min
Low Carb Wrap Cheeseburger Style
darauf verteilen, glatt streichen und im Backofen ca bestreichen, mit Salat, Zwiebel, Gurke, dem restlichen Käse
Low-Carb-Pizza mit Brokkoli und Schinken
Low-Carb-Pizzateig im Ofen ca. 20 Min. goldbraun backen Low-Carb-Pizza jeweils mit 2 EL Parmesan bestreuen.
Gebratener Manouri-Käse mit Trauben und Walnuss
erhitzen und Walnüsse mit etwas Salz unter Schwenken ca Stufe erhitzen und Manouri darin auf jeder Seite ca
Merguez mit Pita-Brot und Zitronenjoghurt
und am Rand des Grills ca. 2–3 Min. goldbraun grillen Fertige Merguez und Pita-Brote vom Grill nehmen und
Gyros Pita mit Zaziki und Salat
Fleisch und Zwiebelstreifen darin ca. 4 Min. scharf Pita-Brote nach Belieben im Toaster erwärmen.
Souflaki-Pita mit griechischem Joghurt
Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Souflaki-Spieße ca Pita-Brote mit Souflaki-Spießen und Gurken-Feta-Salat
Pita mit veganem Vemondo Gyros
Gyros mit Zwiebeln darin unter gelegentlichem Rühren ca Pita-Brote aufschneiden.
Garam-Masala-Ragout mit Pute, Spinat und Naan-Brot
Spinat in einem Sieb waschen und abtropfen lassen. Spinat in die Pfanne geben, Pfanne vom Herd nehmen,
Gebratenes Hähnchen mit Spinat an Sahne-Weißweinsoße auf Hasselback-Kartoffeln
Mittlerweile Spinat waschen, trocken schleudern und Den Spinat unter Rühren zusammenfallen lassen und mit
Kohlrabi-Piccata mit Kartoffelpüree und Rote-Bete-Walnuss-Salat
Kohlrabi-Piccata auf Teller anrichten, Limettenspalten Info: Piccata ist ein Klassiker der italienischen Küche
Teriyaki-Seeteufel mit Karotten-Kartoffel-Püree und Spinat-Gemüse
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben, ca. 1 Min. zusammenfallen lassen und
Saté-Spieße mit Jasmin-Reis und Mandel-Brokkoli
Pute waschen, trocken tupfen und in ca. 2 cm große mit 500 ml Salzwasser aufkochen und zugedeckt für ca
Belegte Brote mit Schinken, Schnitt-Käse und Tomate
Brotscheiben mit Butter bestreichen und mit Schinken, Käse
Pull-apart-Brot mit Bier-Käse-Dip
lauwarmem Wasser mit Zucker auflösen und zugedeckt ca Zugedeckt erneut ca. 30 Min. gehen lassen.
Wirsing-Quiche mit salzigem Florentiner-Käse-Crunch
Kalte Butter in ca. 2 cm große Stücke würfeln. Zwiebel und Wirsing darin ca. 5 Min. anbraten.
Wurstsalat von Geflügelwurst, Gouda-Käse und frischen Kräutern
In einem Topf ca. 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. Eier, Wurst, Käse und Gurken in ca. 1–2 cm kleine Würfel
Belegte Brote mit Schnitt-Käse, Schinken und Gewürzgurke
Die Brotscheiben mit Butter bestreichen und mit Käse