Ziegenfrischkäse-Dip mit scharfen Pinienkernen
ca. 3 Min. fettfrei anrösten. Mit Zucker, Chili und Salz bestreuen und ca. 2 Min.
Pita mit Gyrosfleisch, Ofengemüse und Honig-Senf-Dip
Im Ofen ca. 25 Min. garen. und ca. 2–3 Min. toasten.
Pilz-Bruschetta
Ciabatta in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden, auf In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Gegrillte Süßkartoffel mit Minz-Dip
Auf mittlerer Stufe ca. 15 Min. bissfest garen. . 2 cm dicke Scheiben schneiden.
Fruchtspieße mit Ingwer-Joghurt-Dip
In einem Topf Zucker mit 50 ml Zitronensaft und 2 EL Wasser auf höchster Stufe aufkochen und ca. 2 Min.
Apfel-Gin-Tonic
Longdrink-Glas mit Eiswürfeln füllen und Gin darübergießen Apfel-Gin-Tonic mit Apfelscheibe und Thymian servieren
Schokokuchen ohne Mehl aus 4 Zutaten
In einem Topf ca. 500 ml Wasser aufkochen. . 20 Min. backen.
Thunfisch-Kapern-Dip
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Stufe erhitzen, Toastbrot zugeben und ca. 2–3 Min.
Gebackene Süßkartoffeln mit scharfem Pak Choi und Röstzwiebeln
Auf einem Backblech mit 2 EL Öl vermengen, mit Salz Ingwer darin ca. 1 Min. braten.
Teriyaki-Rippchen mit gegrilltem Pak Choi
Auf niedriger Stufe ca. 90 Min. garen. In einer Schüssel 5 EL Zuckerrübensirup, 3 EL Sojasauce
Chicken al Pastor mit gegrillter Ananas
In einem Topf 1 EL Öl erhitzen. Knoblauch, Peperoni, 2 EL Tomatenmark und 1 EL Rohrzucker
Zucchini-Quinoa-Bratlinge mit Gurken-Joghurt-Dip
. 12 Min. garen. Topf vom Herd nehmen und Quinoa weitere ca. 5 Min.
Cremiges Quinotto mit Pilzen
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen. Weiße Frühlingszwiebeln und Knoblauch darin ca. 2 Min
Pilz-Pflanzerl mit Apfelkompott und Kartoffelstampf
. 20 Min. weich garen. Pilze darin ca. 5 Min. bei starker Hitze braten, bis
Scharfe Nudeln mit Chili-Öl
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Mit 1 EL Sojasauce und einem 1 TL Essig würzen.
No-Bake-Zebrakuchen
2 EL Joghurt vorsichtig einrühren. Zebrakuchen im Kühlschrank ca. 3 Std. kühlen.
20 Minuten One-Pot mit Feta und Kritharaki Nudeln
und brate sie etwa 3 bis 4 Minuten mit an. Gib nun die Nudeln, das Wasser, 0,5 TL Salz, 0,25 TL
Vegane Pasta mit Erbsensauce und Pilzen
erhitzen. 4 EL Paniermehl darin ca. 3 Min. goldbraun Pilze darin ca. 5 Min. anbraten.
Gnocchi al limone
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Knoblauch, 1 TL Chili und Zitronenschale ca. 3 Min.
Gegrillte Süßkartoffel mit Avocado-Dip
Auf mittlerer Stufe ca. 15 Min. bissfest garen. . 2 cm dicke Scheiben schneiden.
T-Bone Steak mit Chimichurri
In einer Schüssel 2 EL Olivenöl, 1 EL Balsamicoessig T-Bone Steak in der heißen Pfanne ca. 5–6 Min. von
Avocado-Salat mit gegrilltem Mais
Mais mit 1 EL Öl einpinseln und rundherum ca. 5 Min ein hohes Gefäß Limettensaft, Koriander, Honig und Öl