Pizza mit fruchtiger Paprikasoße mit Tomaten, Nekatrinen und Rucola-Salat
der sauren Sahne zugeben, die Soße pürieren und mit Salz in einer Schüssel mit 2 EL Olivenöl und 1–2 Prisen Salz
Hähnchen-Piccata mit Spinat-Nudeln und Basilikum-Tomaten-Salat
Anschließend rundherum salzen. In einer Pfanne Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen
Avocado-Quesadilla mit Bohnenmus und Salat in Limetten-Sauerrahm-Dressing
Einen Topf mit Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Mit Limettensaft, Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken
Kohlrabi-Piccata mit Kartoffelpüree und Rote-Bete-Walnuss-Salat
In einer Pfanne 2 EL Öl und 1 EL Butter auf mittlerer Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Allgäuer Käsespätzle mit geschmelzten Zwiebeln an fruchtigem Rucola-Salat
In einer Pfanne 1 EL Butter und 1 EL Öl auf niedriger oder einem Schneidebrett aus Holz zudecken.
Rinder-Hack-Röllchen mit buntem Kartoffel-Bohnen-Salat
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen, die Hackröllchen Kartoffeln, Bohnen und Zwiebeln untermischen und mit Salz
Rib-Eye-Steak mit Rucola Salat und Parmesan Dressing
In einem hohen Gefäß Senf, süßen Senf und Zitronensaft Anschließend unter ständigem Mixen langsam Öl einfließen
Gebackenes Hähnchen mit Gremolata-Kartoffel-Salat und Zitronen-Mayonnaise
Die Gremolata mit Salz abschmecken. Eventuell Öl zugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken
Kartoffel-Birnen-Püree mit lauwarmem Cranberry-Rotkohl-Salat
Eine Pfanne mit Butter auf hoher Stufe erhitzen. Leicht salzen und abkühlen lassen.
Veganer Grill-Salat mit Paprika, Pfirsich und gerösteten Walnüssen
In einer Schüssel Senf, dunklen Balsamicoessig, Salz
Pochierte Birne in Rotwein mit Schokoladeneis und karamellisierten Salz-Mandeln
Mandeln und eine kräftige Prise Salz zugeben, alles
Lauwarmer Spargel-Trauben-Salat mit weißer Bohnencreme und Croûtons
In einem hohen Gefäß Bohnen, die Hälfte des Knoblauchs In einer Pfanne 5 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Bratwürste mit Kartoffel-Speck-Stampf und Gurken-Kohlrabi-Salat
Dieselbe Pfanne mit 1 EL Öl auf mittlerer bis hoher Dressing mit Salat mischen.
Gratinierter Spargel auf Weintrauben-Linsen-Salat und Orangen-Hollandaise
In einem hohen Gefäß Essig, Orangensaft, 2 Eigelb, 1 TL Senf, 1 Prise Salz und Pfeffer verrühren.
Knuspriger Mozzarella mit Balsamico-Linsen und Nektarinen-Rucola-Salat
tupfen, in ca. 3 cm dicke Scheiben schneiden und salzen In einer Pfanne Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen und
Schweinefilet mit Wurzelgemüse–Salat aus dem Ofen an Meerrettich–Crème–fraîche
In einer Pfanne 3 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Gyros-Toastie-Burger mit Zatziki und Dill-Gurken-Salat
TL Salz vermengen. In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, Schnitzel
Ofen Süßkartoffel mit Salat und Ras el Hanout Dip
Süßkartoffeln gründlich waschen, längs halbieren, mit etwas Öl In einer Schüssel 1 EL Öl, 1 TL Essig verrühren und
Kartoffel-Zucchini-Puffer, Joghurtdip und Birnen-Romana-Salat
Backpapier auf den Blechen mit je 2 EL Öl einpinseln einer Schüssel 2 EL Limettensaft, Senf, Honig, 3 EL Öl
Asia-Meatballs mit Kokosdressing, Glasnudel-Gemüse-Salat und Erdnüssen
Petersilie gründlich mit Hackfleisch, ½ EL Limettensaft, Salz In der Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Käse-Buletten mit Kartoffelstampf, Röstzwiebeln und Tomaten-Gurken-Salat
In der Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Gebratenes Hähnchen mit Pesto-Kartoffel-Salat und frischen Bohnen
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Schinken-Nudeln mit Butterbröseln, Champignons und Karotten-Apfel-Salat
In der Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebelwürfel Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zucchini-Feta-Salat mit Cherry-Tomaten und knusprigem Baguette
Zucchini salzen und im kochenden Salzwasser ca. 3 Min Zucchini-Feta-Salat auf Tellern anrichten, mit Minze