Knuspriger Kabeljau mit Kartoffelspalten und Spitzkohl-Slaw
Kartoffelspalten verteilen und im Ofen ca. 25 Min. Fisch im Mehl wenden, salzen und von beiden Seiten ca
Steaks vom Rinderfilet und Rote-Bete-Gurkensalat
Pumpernickel zerbröseln und in einer Pfanne ca. 4 Min Fleisch pfeffern und in einer Auflaufform im Ofen ca
Veganer Reisauflauf mit Lauch, Blumenkohl und Mais
Salzwasser zum Kochen bringen und auf niedriger Stufe ca Mit Vemondo Reibegenuss bestreuen und für ca. 45 Min
Botwinka – Polnische Rote-Bete-Suppe
darin ca. 5 Min. anbraten. Auf mittlerer Stufe ca. 15 Min. garen.
Flammkuchen mit roten Zwiebeln, Walnuss und Birne
Teigkugel in Folie gewickelt bei Zimmertemperatur ca halbieren und jeweils auf einer bemehlten Fläche ca
Veganer Rote-Linsen-Aufstrich mit Curry
In einem Topf mit ca. 500 ml Wasser aufkochen und ca Curry hinzugeben und ca. 1 Min. mitrösten.
Protein-Müsliriegel mit Nüssen und roten Linsen
Rote Linsen in 500 ml Wasser ca. 8 Min. bissfest kochen Kalte Masse vorsichtig aus der Form nehmen und in ca
Vegane Falafel aus Roter Bete mit Currydip
Falafel nacheinander ca. 4–5 Min. kross ausbacken. Die Temperatur ist optimal (ca. 170 °C),wenn am Holz
Veganer Dürüm-Wrap mit Vemondo Gyros
Dürüm Wrap im Ofen ca. 1 Min. aufwärmen. Veganes Gyros ca. 6 Min. braten.
One Pot Pasta mit Zucchini und Mais
Penne ins kochende Wasser geben und ca. 9 Min. bissfest garen.
Mini Kartoffelklöße mit Pfifferling-Spinat-Rahm
Paniermehl darin ca. 2 Min. goldbraun rösten. Klöße darin unter Schwenken ca. 2 Min. goldbraun anbraten
Salat mit roten Linsen, Camembert und Trauben
In den Kocheinsatz rote Linsen geben und in den Mixbehälter ca. 2–3 Min. rösten.
Jerk Rub Chicken mit Mango-Salsa
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein lösen und in ca Hähnchen auf niedriger Stufe mit geschlossenem Deckel ca
Langsam gegrilltes Rib-Eye-Steak
Rib-Eye-Steaks von beiden Seiten ca. 1 Min. grillen Rib-Eye-Steaks dort unter regelmäßigem Wenden ca. 30
Marinierte Rote Bete mit Ziegenkäse und Pinienkern-Topping
Orange waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren In einer Pfanne Pinienkerne mit Öl unter Schwenken ca
Orangen-Kräuter-Hähnchen mit Kartoffel-Gemüse-Rahm
Dann in einer Auflaufform im Ofen ca. 8 Min. garen. Topf auf hoher Stufe erhitzen, Gemüse salzen und ca
Brot mit körnigem Frischkäse, rotem Pesto und Tomaten
Cherrytomaten waschen und in feine Scheiben schneiden. Basilikum waschen, trocken schütteln und Blätter
Koteletts mit krossen Kartoffeln und Pastinaken-Haselnuss-Rahm
Danach auf einem Backblech verteilen und ca. 15–18 Danach pfeffern und auf mittlerer Stufe ca. 4–5 Min
Schnitzel in Paprika-Pilz-Rahm mit gebratenen Schupfnudeln
Schnitzel von jeder Seite ca. 1 Min. darin anbraten ca. 2 Min. anbraten.
Spaghetti mit geröstetem Brokkoli an rotem Pesto mit Mandeln
Röschen im sprudelnd kochenden Salzwasser ca. 2 Min ca. 2 Min. anrösten.
Kartoffelrösti mit Rahm-Pilzen an Gurken-Salat mit Dill
. 1 cm flachen Rösti drücken und im Backofen ca. 15 Nach ca. 10 Min. die Kartoffelrösti wenden.
Ricotta-Spinat-Ravioli mit rotem Grillgemüse und Mozzarella
In einem Topf ca. 0,5 l Salzwasser auf mittlerer Stufe Ravioli im Kochwasser ca. 6 Min. garen und in ein Sieb
Rib-Eye-Steak mit jungem Spinat und Buchteln
Anschließend im Ofen ca. 35 Min. backen. Das Eigelb verschlagen und ca. 10 Min. vor Ende der