In einem hohen Gefäß glatt pürieren. Rote-Bete-Püree unterrühren.
Brokkoli waschen und ca. 2 cm große Röschen abbrechen Nach ca. 5 Min.
Dann Zucchini, Stangenbohnen, Erbsen und Tomaten hinzugeben One-Pot-Minestrone nach Belieben mit Wein abschmecken
Rote Bete in ein Sieb abgießen und in kleine Würfel , mit Salz und Pfeffer abschmecken und für ca. 15 Min
Rote Bete zugeben und erneut 5 Sek. Falafel nacheinander ca. 4–5 Min. kross ausbacken.
Penne ins kochende Wasser geben und ca. 9 Min. bissfest One Pot Pasta mit Zucchini und Mais mit Salz und Pfeffer
Öl zugeben und 4 Min./Anbratstufe dünsten. One Pot Pasta ohne Messbecher Linkslauf/22 Min.
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen. Zwiebel und Karotte darin ca. 3 Min. anbraten.
Zwiebeln darin ca. 2 Min. anbraten. Spaghetti zugeben und auf mittlerer Stufe ca. 9 Min
Auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 15 Min. garen. mittlerer Stufe erhitzen und Taler rundherum ca. 8 Min
Rote-Bete-Meerrettich-Aufstrich auf Brotscheiben verteilen
One Pot Nudeln anschließend ca. 9–11 Min. offen garen
der Hautseite nach oben darauf verteilen und ca. 20 Min wenden, mit Marinade bestreichen und weitere ca. 20 Min
Walnüsse fettfrei unter ständigem Schwenken ca. 2 Min . rösten.
Rote Bete ebenfalls grob würfeln. In einer Pfanne Butter auf mittlerer bis hoher Stufe
Stufe erhitzen und Pinienkerne fettfrei für ca. 2–3 Min In einem hohen Gefäß Rote Bete, Olivenöl, Knoblauch
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchen One-Pot-Pasta auf Tellern verteilen, Parmesan darüberreiben
halbieren, Strunk und Kerne entfernen und diagonal in große Im kochenden Wasser Karotten ca. 5 Min. bissfest angaren
Gib die Aubergine dazu und brate sie bei hoher Hitze Füge das Tomatenmark und die Balsamico Soße hinzu und
Cherrytomaten waschen und in feine Scheiben schneiden. Basilikum waschen, trocken schütteln und Blätter
Salzwasser bedeckt im Topf aufkochen und danach ca. 15 Min . rösten.
in einem hohen Gefäß mit Petersilie, ca. 100 g Brokkoli Rote Zwiebeln schälen und fein würfeln. 1 EL Olivenöl
Zimmerwarme Sahne, Schmelzkäse, 2 Prisen Pfeffer und Rosenkohl waschen, unschöne Blätter entfernen und große
oder vierteln und in einer Schüssel mit 1 TL Ras el Mit Minz-Orangen-Dip garnieren und servieren.