Rotbarsch in portionsgerechte Stücke schneiden, salzen Päckchen verschließen und auf dem Grill bei mittlerer
Feta auf 2 Stücke Alufolie setzen. Tipp: Statt Alufolie kannst du den Feta auch in eine
Zucchini-Feta-Päckchen vorsichtig ca. 5 Min. von beiden Gegrillte Zucchini-Feta-Päckchen salzen, pfeffern und
Für unterwegs, oder für zwischendurch oder zum Menü als Brot. Teig ist fertig in 5 Minuten. Während es
Den Rotbarsch waschen, mit einem Küchenpapier trocken Die Chilischote in feine Ringe schneiden.
Fenchel in Streifen schneiden (Fenchelgrün zur Seite stellen) und in Gemüsebrühe 10 Minuten garen. Fischfilet
Währenddessen den Ingwer schälen und auf einer Küchenreibe fein Cashewkerne fein hacken.
trocken schütteln, Wurzelansätze entfernen und in feine Backpapier zu Päckchen falten und zubinden.
einer Schüssel 3 EL Milch mit Zucker und (halbem Päckchen Orange waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren
mit richtig herzhaft abgeschmeckten Hackfleisch und Feta Den Feta klein würfeln Feta, Paprika, Zwiebel, Knoblauch
Zwiebel und Knoblauch mit den Kräutern fein hacken. Alles vermischen mit Ei und Bröseln binden würzen Feta
Rote-Bete-Ziegenkäse-Päckchen auf dem Grill an der Alternativ kannst du die Päckchen auch im Ofen zubereiten
etwas verschließen und im Ofen ca. 18 Min. garen. Baguette mit den Fisch-Päckchen und grünem Spargel
Feta auf 2 Stücke Alufolie setzen. Päckchen verschließen.
Teigteile formen und in die Mitte Käse füllen paar mit Feta
Sesam in einer Pfanne ohne Zugabe von Fett golden rösten leicht bemehlter Arbeitsfläche zu runden Pitas von etwa
Fischfilets mit etwas Öl in Grillschalen oder eine Knoblauch schälen und fein hacken und auf den Filets
Zwiebeln vierteln und in Streifen schneiden, Knoblauch fein Für das Dressing Kräuter fein hacken und mit den restlichen