Low-Carb-Sushi
In eine Schüssel geben und mit kochendem Wasser bedecken Koriander waschen, trocken schütteln und grob zupfen
Low-Carb-Kuchen
Banane schälen und grob zerkleinern. Für 60 Minuten auf der zweiten Schiene von unten im
Raw Cake mit Avocado
Alle Zutaten für den Boden in ein hohes Rührgefäß füllen werden, in dem Fall ist der Kuchen allerdings nicht roh
Low-Carb-Porridge
Eine Prise Salz dazu geben und bei mittlerer Hitze Low Carb Porridge mit Bananen, Himbeeren, Brombeeren
Wirsing-Puten-Wok
Wok auf höchster Stufe mit einem 1 EL Öl erhitzen. Zuletzt Gemüse zugeben und mit Salz und Pfeffer würzig
Herzhafte Pizza-Rosen
Pizzateig ausrollen und der Länge nach in etwa 6 cm breite Backblech legen und ca. 13 Min. knusprig backen.
Wok mit Hähnchen und Brokkoli
Brokkoli zugeben und ca. 2 Min. braten. Hähnchen in den Wok geben und alles mit Sojasauce ablöschen
Rum-Nuss-Pralinen
Anschließend auf ein Kuchengitter geben, mit einer halben Walnuss belegen und abkühlen lassen.
Vegane Rösti mit Rahmchampignons
Röstimasse hineingeben und ca. 10 Min. braten. Garzeit vorsichtig wenden und weitere ca. 10 Min. braten
Steaks mit Pilzrahmsauce und Rösti
Puffer auf ein Backblech mit Backpapier geben und im Crème fraîche zu den Champignons geben und im leeren
Flammkuchen Elsässer Art
ausrollen und anschließend samt Backpapier auf Backbleche geben Guten Appetit!
Low Carb Bowl
Anschließend auf einen Teller geben. In die Mitte der Bowl Quinoa geben und Gemüse mit Dip
Ananas-Rum-Kuchen
Schokolade grob hacken. eine gefettete, mit Mehl ausgestäubte Springform geben
Chili con Carne
zum Bratensatz geben und darin vorbereitetes Gemüse Beides zum Chili geben und mind. 10 Min. mitköcheln
Low-Carb-Pizza
Blumenkohl in ein Geschirrtuch geben, zu einem Sack mit Tahin-Soße beispielsweise verspricht würzigen Genuss