Aus den Zutaten einen Mürbeteig herstellen und 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. Den Teig gleichmäßig
Kokosraspeln auf einen Teller geben. Kokoshähnchen von jeder Seite für 4 Minuten goldbraun braten
auskratzen und mit Butter und Xylit in eine Schüssel geben Den Boden einer Springform mit Backpapier auskleiden
Gemahlene Mandeln und Backpulver in eine Schüssel geben Cookies mitsamt des Backpapiers auf ein Backblech setzen
In einem Topf das Öl erhitzen und die Zwiebel- und Dazu passt geröstetes Brot oder Tagliatelle.
Das Eiweiß vorsichtig unter den Teig heben. Die fertige Bolo de Rolo mit Puderzucker bestäuben
Brokkoli in einen Topf geben, mit 500 ml lauwarmer Zwiebel und Champignons dazu geben und kurz mitbraten
Eier in ein hohes Rührgefäß geben und mit einer Prise Zitronenabrieb unter den Teig heben und alles für 10
auf das Backblech legen und für 8-10 Minuten im Ofen Low-Carb-Pizzarolle aus dem Ofen nehmen und in Scheiben
Eine Kastenform mit Öl ausstreichen und mit Mehl bestäuben Kakao-Teig in die Kastenform geben.
In einem Cocktailshaker Rum, Zucker und Orangensaft Eiswürfel in ein Glas geben und Rum-Orange darübergießen
In den Mixbehälter Butter, Zucker, Kakao und Eier geben Teig in die Springform geben und ca. 45 Min. backen
Teig in eine gefettete Gugelhupfform geben und im Ofen Nuss-Rum-Gugelhupf auf einem Kuchengitter abkühlen
Gelierprobe 1 TL Konfitüre auf einen kalten Teller geben Rum zugeben, verrühren und Ananas-Rum-Konfitüre heiß
In einem Wok oder einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Erneut 1 EL Öl in dem Wok erhitzen und Hähnchen ca.
Zwiebeln und Champignons in die Pfanne geben und ca Guten Appetit!