Karamellisierte Grapefruit
Grapefruit halbieren. Karamellisierte Grapefruit leicht abkühlen lassen und
Grapefruit- und Zitronensoufflé
Grapefruit waschen, halbieren und Saft auspressen. Grapefruit- und Zitronensoufflé vorsichtig aus dem
Rote Beete Drink
abwechselnd in den Entsafter geben und zum Schluß Öl
Low-Carb-Brötchen mit Kürbiskernen
Mit feuchten Händen zu Brötchen formen, mit Kürbiskernen Guten Appetit!
Brot
Backofen auf 240° O/U aufheizen. Brot einschieben, schwaden.
Brot
Teig anschließend 60 Min. an einem warmen Ort gehen Ich gebe noch zwei handvoll Haferflocken und Kürbiskerne
Schweinefilet vietnam Art mit Porree & roten Zwiebeln
Schweinefilet in dünne Streifen schneiden und mit den genannten Marinadezutaten marinieren. Für ugf.
Kürbispolenta mit Rauke und Kürbiskernen
mit je 1/3 TL Salz und Zucker, 2 EL Essig und 2 EL Öl Mit Kürbiskernen bestreut servieren.
Gemüsepaella mit Kürbiskernen und Zitronenjoghurt
Gemüsepaella in Schüsseln anrichten und Kürbiskerne Guten Appetit!
Joghurt mit Grapefruit-Salat
Grapefruits mit einem scharfen Messer schälen, sodass Guten Appetit!
Pink-Grapefruit-Limo
Limetten und 3 Grapefruits halbieren, Saft auspressen Zitronengras waschen und in grobe Stücke schneiden.
Reissalat mit Grapefruits und Bohnen
In einem Topf Reis mit ca. 600 ml Salzwasser und Ras Guten Appetit!
Feldsalat mit Grapefruits und Walnüssen
Grapefruits waschen und so dick schälen, dass die Guten Appetit!
Grapefruit-Orangen-Limonade
Grapefruits ebenfalls halbieren und Saft auspressen Grapefruit-Orangen-Limonade nach Belieben garnieren
Grapefruit-Ingwer-Fizz
Zitrone und Grapefruit halbieren und Saft auspressen Cocktailglas mit Eis füllen und Grapefruit-Ingwer-Gin
Spaghetti mit roten Linsen und Karotten
Als erstes die Nudeln trocken reinlegen, nun die Karotten Anschließend Tomatenmark, rote Linsen, stückige Tomaten
