Roter Linsensalat
Fetakäse mit den Händen grob zerbröseln. Roten Linsensalat auf Teller anrichten oder zum Mitnehmen
Karottensuppe mit Kürbiskernöl-Schaum
In einem hohen Gefäß Karottengrün mit Kürbiskernöl Guten Appetit!
Cremige Kürbissuppe mit Käse-Kürbiskern-Knusperstangen
Restliche Kürbiskerne grob hacken. Guten Appetit!
Cremiges Kürbis-Risotto mit Kürbiskern-Crunch
In einem Topf Öl und Butter auf mittlerer Stufe erhitzen Guten Appetit!
Porridge mit Blaubeeren, Kürbiskernen und weiße Schokolade
Haferflocken in einem Topf mit Öl auf mittlerer Stufe Guten Appetit!
Penne mit Hokkaidokürbis, Parmesan und gerösteten Kürbiskernen
Inzwischen die Kürbiskerne in einer Pfanne auf mittlerer Guten Appetit!
Kürbis-Birnen-Flammkuchen mit Feldsalat und Kürbiskernen
Kürbiskerne in der Pfanne auf hoher Stufe ca. 2–3 Min Guten Appetit!
Gebratener Lachs mit Salat aus Zucchini und Grapefruit
Grapefruits mit einem Messer so dick schälen, dass Zucchini und Grapefruit vorsichtig unterheben.
Rote-Bete-Kuchen
Die weich gekochte Rote Bete im Mixer fein pürieren Amerikanischer Backtradition rund um die Rote Bete
Rote Früchte-Bowle
Früchte waschen, gegebenenfalls tiefgekühlte Früchte auftauen. Erdbeeren in Viertel oder Spalten schneiden
Rote-Bete-Schnitzel
Aus Lein- und Kürbiskernöl, Apfelessig, Agavensirup Die Rote-Beete-Scheiben in der gleichen Reihenfolge
Rote Linsensuppe mit Curry
Die Linsen in einem Sieb abspülen. Die Zwiebel schälen und würfeln. Das Olivenöl in einem Topf erhitzen
Rote-Bete-Carpaccio
Eine andere Art, Rote Bete und Ziegenkäse zu kombinieren für Schoko-Cupcakes mit roter Bete!
Roter Kopfsalat mit Ayran
Küchenfertigen Kopfsalat in mundgerechte Stücke reißen. Kresse vom Beet schneiden und mit dem Kopfsalat
Rote-Grütze-Törtchen
In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Apfel Rote-Grütze-Törtchen in den Formen auskühlen lassen