Coq au Vin
Geflügelschere das Rückgrat herausschneiden, den Rest Alles gut durchkneten und abgedeckt für ca. 30 min.
Raw Cake mit Avocado
werden, in dem Fall ist der Kuchen allerdings nicht roh , mit geschnittenen Erdbeerscheiben und gehackten Pistazien
Low-Carb-Porridge
Low Carb Porridge mit Bananen, Himbeeren, Brombeeren Frühstück-Bowls anrichten und mit Kokoschips und Pistazien
Wok mit Hähnchen und Brokkoli
In einer Pfanne oder einem Wok Öl auf hoher Stufe erhitzen Guten Appetit!
Steaks mit Pilzrahmsauce und Rösti
Karotten und Kartoffeln schälen, waschen und grob Guten Appetit!
Migas con Albaricoques
Brot darin goldbraun braten. Brot aus der Pfanne nehmen. 1 El Öl in der Pfanne erhitzen
Low-Carb-Pizza
-8 Minuten kochen, abgießen, kalt abschrecken und gut Low Carb Pizza aus dem Ofen nehmen, mit Salz und Pfeffer
Tom-Yum-Suppe
Schalotten pellen und in feine Spalten zerteilen. Champignons putzen und vierteln. Tomaten waschen,
Low-Carb-Cheesecake
Für den Boden Cashewkerne in einem Küchenprozessor fein zerhacken und mit den gemahlenen Mandeln und
Low-Carb-Burger
Für die Burger Buns den Backofen auf 150 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 130 Grad) vorheizen. Backblech