Kalte Gurkensuppe mit Garnelen
Dill waschen, trocken schütteln, grobe Stiele entfernen Guten Appetit!
Dill-Gnocchi auf Möhrenstreifen
Kartoffeln abgießen, gut abtropfen lassen und sofort Guten Appetit!
Knabbergemüse mit Kidneybohnen-Dip
Gefäß Cashewkerne und Kidneybohnen mit Joghurt und Öl Guten Appetit!
Obstspieße mit Joghurt-Dip
auf mittlerer Stufe erhitzen und Mandeln ohne Fett ca Melone halbieren, entkernen, schälen und grob würfeln
Omelett mit Zucchini und Dill
Dill waschen, trocken schütteln, grobe Stiele entfernen In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und
Kalbs-Tafelspitz mit Meerrettichsauce
Suppengemüse waschen, ggf. schälen und grob würfeln Guten Appetit!
Dattel-Curry-Dip
Mit 2 TL Curry, 1 TL Senf, Salz und Pfeffer würzen Der Dattel-Curry-Dip passt zu Gemüsesticks deiner Wahl
Kalb-Stroganoff mit Kartoffelpüree
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Erneut 1 EL Öl in dem Topf erhitzen und Zwiebeln mit
Bulgogi Bowl mit Mashed Sweet Potatoes, Zucchini-Orangen-Salsa, Minze und Erdnusscrunch
, 1 EL Öl und Salz vermischen. Fleisch im Öl ca. 3 Min. scharf anbraten.
Parmesanhähnchen mit weißen Riesenbohnen al Pomodoro und Knoblauch-Fries
Filets salzen, im Öl ca. 2 Min. rundherum scharf anbraten Guten Appetit!
Parmesanhähnchen mit weißen Riesenbohnen al Pomodoro und Knoblauch-Fries
Filets salzen, im Öl ca. 2 Min. rundherum scharf anbraten Guten Appetit!
Scaloppine al limone mit Kartoffel-Lauch-Püree und Bärlauchpesto
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Wasser mit 6 EL Öl mixen und Pesto mit Salz, Pfeffer
Muscheln nach rheinischer Art
Muscheln kochen, zeigen wir Ihnen auch in unserem " "-Video.
Gebeizter Lachs mit Rösti
Für die Rösti die Süßkartoffel grob reiben und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
Low-Carb-Muffins
Die Zucker-Öl-Masse mit Eigelb, Quark und Crème fraîche Zitronenabrieb und dem Vanillemark unter die Ei-Quark-Öl-Masse