Mango-Smoothie-Bowl
Mangos schälen und Fruchtfleisch vom Kern schneiden Fruchtfleisch würfeln, dabei etwa 1 Handvoll Mango
Kokos-Milchreis mit Mango
Mangos waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Kern lösen In den Mixbehälter 50 g Mango und 2 EL Limettensaft
Mango-Macadamia-Dip
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden. 1 Restliche Mango in einem hohen Gefäß mit Crème fraîche
Mango-Kichererbsen-Curry
Karotten waschen, schälen, längs halbieren und schräg Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und
Mango-Limetten-Limes
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und In einem hohen Gefäß Mango mit einem Pürierstab fein
Mango-Ingwer-Drink
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und In einem hohen Gefäß Orangensaft mit Mango, Birne und
Mango-Buttermilch-Eis
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango-Buttermilch-Masse in einer flachen Metallschüssel
Mango-Minz-Drink
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und In einem hohen Gefäß Mango, Zitronensaft, Minze und
Mango-Ananas-Smoothie
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und In einem hohen Gefäß Sojadrink mit Ananas und Mango
Pfannkuchen mit Mango-Joghurt
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern entfernen und Pfannkuchen mit Mango-Joghurt auf Tellern verteilt
Zucchinisalat mit Mango und Karotten
Alles längs in feine Streifen hobeln (oder mit dem Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden.
Marshmallow-Küsschen
Couverture hacken. 40 g davon mit Butter über dem heißen Wasserbad schmelzen. Dann mit Salz, Puderzucker
Obstsalat mit Nüssen
: Nüsse-Rezepte. unsere fettarmen Rezepte, diese glutenfreien Rezepte, Müsli-Rezepte
Fruchtquark mit Nüssen
Mangos waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und in einer Schüssel mit restlichen Früchten und Nüssen
Babybrei mit Kartoffel, Spinat und Mango
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Spinat und Mango zugeben und weitere ca. 5 Min. garen