Kokos-Mango-Torte
Für die Zubereitung der Mangosoße die Mangos schälen Das Mango-Karamell-Gemisch zum Auskühlen in eine kleine
Apfel-Matcha-Saft
Für den Apfel-Matcha-Saft die Limette auspressen und den Saft zusammen mit dem Apfelsaft, der Apfelsüße
Mango-Maracuja-Aufstrich
Für den Fruchtaufstrich die Mangos schälen, das Fruchtfleisch Mango, Maracuja, das Mark der Vanilleschote, Gelierzucker
Mango-Bananen-Curry
Die Chilischoten halbieren, Samen und Scheidewände Mit Salz und Pfeffer würzen.
Fenchel-Mango-Salat
Mangofruchtfleisch in Spalten schneiden und auf Tellern anrichten. Fenchel vierteln, vom Strunk befreien
Hähnchenbrust mit Mango-Dip
lassen, großzügig mit Wasser bedecken und mit 1 TL Salz Wein, Orangensaft, Zimt, etwas Salz und Pfeffer zugeben
Mango-Ingwer-Smoothie
Mango schälen und das Fruchtfleisch in grobe Stücke Limette waschen, Saft auspressen.
Rote Linsensuppe mit Mango
Suppe mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen und Suppe mit Mango dort erwärmen.
Süßes Mango-Sushi
Dazu die Kokosmilch und den Reis mit Zucker und Salz Die Mango schälen und mit einem scharfen Messer in
Mango-Dattel-Brownies
Mangofruchtfleisch in 0,5 Zentimeter große Würfel schneiden. Bananen, Rapsöl, Mineralwasser und Datteln
Kokos-Milchreis mit Mango
Mangos waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Kern lösen In den Mixbehälter 50 g Mango und 2 EL Limettensaft
Putencurry mit Mango und Reis
Chili zufügen und mit wenig Salz würzen. Mango waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden
Mango-Pancakes mit Karamell
Mehl, Salz und Backpulver in eine Schüssel geben. Restliche Mango beiseitestellen.
Mango-Rucola-Salat
Die Mango längs in 3 Teile schneiden, dabei mit dem Tipp: Mango schmeckt in vielen verschiedenen Salaten
Mango-Smoothie-Bowl
Mangos schälen und Fruchtfleisch vom Kern schneiden Fruchtfleisch würfeln, dabei etwa 1 Handvoll Mango
Birnen-Rooibos-Saft
Für den Birnen-Rooibos-Saft die Birne vierteln, vom Den kalten Saft nach Belieben auf Eiswürfel gießen
Mango-Avocado-Salat
Mango schälen und das Fruchtfleisch würfeln. Chilischote waschen, aufschneiden, Samen entfernen