Mango-Dattel-Brownies
Mangofruchtfleisch in 0,5 Zentimeter große Würfel schneiden. Bananen, Rapsöl, Mineralwasser und Datteln
Mango-Ingwer-Smoothie
Mango schälen und das Fruchtfleisch in grobe Stücke Limette waschen, Saft auspressen.
Rote Linsensuppe mit Mango
Suppe mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen und Suppe mit Mango dort erwärmen.
Mango-Maracuja-Aufstrich
Für den Fruchtaufstrich die Mangos schälen, das Fruchtfleisch Mango, Maracuja, das Mark der Vanilleschote, Gelierzucker
Mango-Basilikum-Smoothie
Für den Mango-Basilikum-Smoothie die Mangos schälen Den Mango-Basilikum-Smoothie auf 4 Gläser verteilen
Mascarpone-Mango-Trifle
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango-Keks-Mischung und Mascarponecreme abwechselnd
Mango-Kokos-Konfitüre
In einem hohen Gefäß Mangos fein pürieren. Limetten halbieren und Saft auspressen.
Mango Lemon mit Rosmarin
Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Stein schneiden Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Mango-Chili-Salat
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Chili-Mango-Salat servieren. Guten Appetit!
Veganer Mango-Lassi
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein lösen und grob Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Bananen-Mango-Eiskaffee
Bananen und Mango schälen, Mangofruchtfleisch vom Stein Bananen-Mango-Milch dazugießen, mit Kakao bestäuben
Pfirsich im eigenen Saft
Pfirsiche in ein Sieb abgießen und kurz abtropfen. In Schüsseln füllen und servieren. Guten Appetit!
Pute mit Mango und Hummus
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Mango-Avocado-Mousse
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango-Avocado-Mousse mit einem Löffel portionieren,
Mango-Smoothie mit Minze
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und In einem hohen Gefäß Mango, Bananen und Minze mit Milch
Puten-Mango-Spieße
Mit Öl beträufeln, salzen und pfeffern. Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Schnitzel mit Mayo-Kartoffelsalat
Fleisch zwischen 2 Lagen Frischhaltefolie mit dem Boden Schnitzel salzen und pfeffern.
Tomaten-Mango-Chutney
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango, Tomaten, Salz und Essig zugeben und zugedeckt
Mango-Barbecue-Sauce
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango-Barbecue-Sauce zu gegrillten Speisen servieren