Putencurry mit Mango und Reis
Chili zufügen und mit wenig Salz würzen. Mango waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden
Mango-Macadamia-Dip
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden. 1 Mit Curry, Sojasauce, Honig Salz und Pfeffer würzen
Mango-Kichererbsen-Curry
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und Curry mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken
Mango-Limetten-Limes
Limetten halbieren und Saft auspressen. 125 ml Saft Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und
Mango-Ingwer-Drink
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und In einem hohen Gefäß Orangensaft mit Mango, Birne und
Mango-Buttermilch-Eis
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango-Buttermilch-Masse in einer flachen Metallschüssel
Mango-Minz-Drink
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Mango-Ananas-Smoothie
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und In einem hohen Gefäß Sojadrink mit Ananas und Mango
Pfannkuchen mit Mango-Joghurt
In einer Schüssel Eier verquirlen, Mehl und Salz zugeben Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern entfernen und
Zucchinisalat mit Mango und Karotten
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. und mit Limettensaft und Salz abschmecken.
Fischcurry mit Mango und Koriander
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Limette halbieren und Saft auspressen.
Frische Ravioli mit würzigem Sugo aus Tomatensoße und mariniertem Mozzarella
und 1 EL Olivenöl in einer Schüssel mischen und mit Salz Inzwischen Tomatensugo mit Salz, Pfeffer und Zucker
Spaghetti mit Sugo von Karotten und Kohlrabi an einer Mandel-Petersilien-Gremolata
Die Sauce anschließend salzen und zugedeckt ca. 15 Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
Rosmarin-Butter-Gnocchi auf Tomaten-Kräuter-Sugo mit gezupftem Mozzarella
Kräutersträußchen aus dem Tomatensugo nehmen, mit Salz
Saté-Spieße mit Thai-Salat
, Sambal Oelek, Tomatenketchup, Sojasauce und den Saft Honig, Currypulver, Currypaste, Erdnussbutter und Salz
Taco-Shells mit Gurken und Garnelen
mit Zucker, 3 EL Wasser und einer kräftigen Prise Salz Mit Salz und Pfeffer würzen.
Babybrei mit Kartoffel, Spinat und Mango
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Spinat und Mango zugeben und weitere ca. 5 Min. garen
Marinierte Steaks mit Mango-Chutney
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und Mit Chili und Salz würzen.
Babybrei mit Karotte, Kartoffel und Mango
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango zugeben und weitere ca. 5 Min. garen.