Kartoffelwürfel in einem Topf mit Salzwasser bedeckt Tomaten-Minz-Salsa mit Salz, Pfeffer, Zucker, Olivenöl
Limette halbieren und Saft auspressen. In einem Topf ca. 1 l Salzwasser aufkochen.
Die Hälfte beider Kräuter fein hacken. In einem Topf 2 EL Limettensaft mit 2 EL Zucker auf
Für die Salsa Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern Salat waschen und trocken schleudern.
dicke Scheiben schneiden und in einer Schüssel mit Salz 1 TL Schale fein abreiben, Zitronen halbieren und Saft
schneiden und auf einem Backblech mit 2 EL Öl und Salz Eine Limette waschen, halbieren und Saft auspressen
Schüssel 2 EL Essig, 5 EL Öl, 1 EL Wasser, 1 Prise Salz In einem Topf Reis mit ca. 350 ml Salzwasser bedeckt
In einem Topf Rotwein, Zimt und 70 g Zucker aufkochen Mandeln und eine kräftige Prise Salz zugeben, alles
Schweinefilet waschen, trocken tupfen, intensiv mit Salz Inzwischen Limette halbieren und Saft auspressen.
In einem Topf knapp mit Salzwasser bedecken und zugedeckt Süßkartoffel mithilfe des Deckels abgießen, im Topf
Ausrollen übrig lassen),150 g Joghurt, Backpulver, 1 TL Salz Hälfte der Minze, Zimt, Kreuzkümmel, Muskatnuss, Salz
In einem Topf Salzwasser aufkochen. Anschließend in ein Sieb abgießen, kalt abspülen und
Alle Zutaten mit Eiswürfeln in den Shaker geben und schütteln. Dann ins Crushed Ice gefüllte Glas abseihen