Hähnchenbrust mit Trauben-Rucola-Salat und knusprigen Würfelkartoffeln
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Hähnchenbrust mit Trauben-Rucola-Salat auf Tellern
Gegrillte Ananas auf würzigem Asia-Glasnudel-Salat
Limette halbieren und den Saft auspressen. Sojasauce, 2 EL Öl und 3 EL Limettensaft zugeben und gut vermengen
Steaks, knackiger Gurken-Paprika-Salat und Kartoffelwedges
Limette halbieren und Saft auspressen. Mit knackigem Salat und Limettendip servieren.
Gnocchi-Salat mit Honig-Tomaten und Pesto aus Rucola
Schale fein abreiben, halbieren und von 1 Hälfte den Saft Zucchini waschen, die Enden entfernen und längs halbieren
Pesto-Hähnchen mit Tomaten-Röstkartoffel-Salat und Parmesan
Ofen auf 220 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Kartoffeln gründlich waschen, längs vierteln und in einer
Steaks vom Schweinenacken mit Mais-Salat und Tomaten-Dressing
Limette und Orange halbieren und Saft auspressen. Anschließend mit der Marinade vermengen.
Gebackenes Käseciabatta mit karamellisierten Zwiebeln und gebratenem Salat
Salate waschen, Strunk entfernen, längs vierteln, mit dem Ofen nehmen, mit Schnittlauch bestreuen, mit Salat
Gebratene Kartoffeltaler mit lauwarmem Rotkohl-Apfel-Salat
Apfelraspel unter den Salat mischen und ggf. nochmals Gebratene Kartoffeltaler mit lauwarmem Rotkohl-Apfel-Salat
Veganer Gurken-Spargel-Salat mit Paprika und Dill
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Salat auf Teller verteilen und servieren.
Veganer Lauch-Salat mit Genießerscheiben und Ananas auf Bauernbrot
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Ananaswasser und Zitronensaft mit einem Schneebesen vermengen
Salat mit Basilikum und gebratenen Aprikosen zu Frischkäse mit Pistazien
In einer Schüssel mit Frischkäse und 1 TL Honig vermengen Salat und Aprikosen mit dem Dressing in der Pfanne
Bifteki mit Kraut-Salat, Zaziki und Tomaten-Reis
Karotte schälen, Enden entfernen und grob raspeln. Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Spätzle in Rahm-Champignons mit geschmorten Zwiebeln und Salat
In einer Schüssel süßen Senf mit Essig, 2 EL Wasser waschen, trocken schleudern und mit dem Dressing vermengen
Scharfer Bohnen-Kartoffel-Salat mit pochiertem Lachs
Bohnen waschen und Enden entfernen. Bohnen-Kartoffel-Salat mit Lachs auf Teller anrichten
Klassisches Wiener Schnitzel mit Kartoffel-Gurken-Salat
Gurke waschen, Enden entfernen und in dünne Scheiben mit lauwarmem Dressing übergießen, Gurken zugeben, vermengen
Thunfisch-Pasta all’arrabbiata mit Rucola-Caprese-Salat
Für den Salat in einer Schüssel ca. zwei Drittel der ein Drittel des Rucola zugeben, alles vorsichtig vermengen
Back-Camembert mit Sesam und Pfirsich-Gurken-Salat
Limette waschen, halbieren und den Saft auspressen. 2 EL Limettensaft, Salz, Zucker, Chili und Minze vermengen
Protein-Sandwich mit Rote-Bete-Auberginen-Salat
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Zitronensaft, hellen Balsamicoessig, Sojasauce und Salz vermengen
Low-Carb-Zucchini-Puffer mit Räucherlachs und Salat
Zucchini waschen, Enden entfernen und grob raspeln. Salat, Honig-Senf-Dip und Räucherlachs auf den Zucchini-Puffern
Schweinefiletmedaillons mit Kartoffelpuffern, Apfelrelish und süßem Senf
Anschließend mit 1 TL süßem Senf, Salz und Zucker abschmecken und Apfelrelish auf Tellern anrichten und mit süßem Senf
Classic Burger mit Bacon und Senf-Mayonnaise
Hackfleisch mit Salz, Pfeffer, Paprika würzen und vermengen In einer Schüssel Mayonnaise mit süßem Senf, Senf,
Hähnchen-Sandwich mit Apfel-Senf-Chutney
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. Basilikum dazugeben und vermengen.
Panierte Koteletts mit Gurken-Senf-Dip
In einer Schüssel Schmand mit Senf, Honig, Salz und Küchenpapier abtropfen und abkühlen lassen und mit Gurken-Senf-Dip
Räucherlachs-Trifle mit Honig-Senf-Sauce
Gurke waschen, Enden entfernen und fein würfeln. In einer dritten Schüssel Honig mit Senf verrühren.