Avocado-Quesadilla mit Bohnenmus und Salat in Limetten-Sauerrahm-Dressing
Limette halbieren und Saft auspressen. vermengen.
Kohlrabi-Piccata mit Kartoffelpüree und Rote-Bete-Walnuss-Salat
Inzwischen Limette halbieren, von einer Hälfte den Saft Bete in der Schüssel mit Petersilie und Frischkäse vermengen
Allgäuer Käsespätzle mit geschmelzten Zwiebeln an fruchtigem Rucola-Salat
Schüssel ein Dressing aus 2 EL Balsamico, Olivenöl, Senf Apfelspalten zum Dressing geben und alles gut miteinander vermengen
Rinder-Hack-Röllchen mit buntem Kartoffel-Bohnen-Salat
Von den Bohnen die Enden abschneiden und in Rauten In einer Schüssel Senf, Honig, 2 EL Essig, Frischkäse
Ofenkartoffeln mit Feta-Käse an Wallnuss-Orangendressing auf gemischtem Salat
Salat waschen und trocken schleudern. In der Schüssel Salat mit Orangendressing mischen.
Käse-Frikadellen mit Kartoffelstampf, Röstzwiebeln und Tomaten-Gurken-Salat
Limette waschen, halbieren, Saft auspressen. Tellern anrichten und zusammen mit Tomaten-Gurken-Salat
Pilz-Salat an Pfannkuchen-Streifen mit Käse und rohem Schinken
Salat waschen und trocken schleudern. Den Pilz-Salat auf Tellern anrichten.
Roasted Chicken mit warmem Kartoffel-Brokkoli-Salat und Pestodressing
waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft Kartoffel-Brokkoli-Salat und Hähnchen auf Tellern anrichten
Vegetarische Çiğ-Köfte in Wraps mit Joghurt, Salat und Tomaten
Salat waschen, trocken schütteln und quer in dünne Dazu Wraps, Tomaten, Salat und Joghurt auf einem Tisch
Gebackenes Hähnchen mit Gremolata-Kartoffel-Salat und Zitronen-Mayonnaise
ca. 1 TL Schale fein abreiben, dann halbieren und Saft abgießen und in einer Schüssel mit der Gremolata vermengen
Puten-Steak mit Kartoffelpüree, Tomaten-Bohnen-Salat und Basilikum
Kartoffelpüree, Puten-Steaks und Tomaten-Bohnen-Salat
Gebackene Aubergine mit Feta-Käse zu Ofenkartoffel an Fenchel-Orangen-Salat
Schüssel Kartoffeln mit 3 EL Öl, Salz und Pfeffer vermengen Fenchel-Orangen-Salat dazugeben und mit Joghurtdip
Linsen mit Apfel-Sellerie-Püree, Pak Choi-Salat und Röstzwiebeln
In einer Schüssel Petersielie mit Röstzwiebeln vermengen In einer weiteren Schüssel süßen Senf mit Öl, 1 EL
Spaghetti mit fruchtiger Apfel-Tomaten-Soße zu Parmesan und Salat mit Nüssen
Salat in einem Sieb gründlich waschen und trocken schütteln Salat in Schälchen füllen, Haselnüsse darüberstreuen
Puten-Saté-Spieße mit Kokos-Reis und Erdnuss-Gurken-Salat
Limette waschen, halbieren und den Saft auspressen. Gurke waschen, Enden entfernen, schälen und längs halbieren
Hähnchen-Schenkel mit marinierten Ofen-Kartoffeln an Melonen-Tomaten-Salat
gründlich (am besten mit den Händen) mit der Marinade vermengen Hähnchen-Schenkel aus dem Ofen nehmen und mit dem Melonen-Tomaten-Salat
Gratinierte Pilze mit Schinken-Nuss-Masse auf Rote Bete Salat
Frühlingszwiebeln waschen, trocken schütteln, Enden und Eigelb vermengen und mit Salz und Pfeffer würzen
Vegane Maultaschen mit schwäbischem Kartoffel-Gurken-Salat und geschmelzten Zwiebeln
Radieschen waschen, Enden entfernen und in Scheiben unter den Salat heben.
Cremiger Spinat-Pastinaken-Risotto mit Kohlrabi-Apfel-Salat und Pinienkernen
Limette auspressen und den Saft mit den Apfelwürfeln zum Kohlrabi geben und vermengen.
Gefüllte Hähnchenbrust mit Kartoffel-Erbsen-Püree und Dill-Gurken-Salat
In einer Schüssel mit 1 Prise Salz vermengen und beiseitestellen Hähnchenspieße darauf anrichten und mit dem Dill-Gurken-Salat
Hähnchen in Marinade aus Kaffee und Chili an gemischtem Salat mit Gurken und Avocado
Gurke waschen, Enden entfernen und in Scheiben schneiden in der Schüssel mit dem Dressing vermengen.
Gefüllte Pita mit Lachs und Honig-Senf-Dip
Orange waschen, halbieren und Saft auspressen. Gurken waschen, Enden entfernen und mit einem Sparschäler
Senf-Hähnchen-Geschnetzeltes, gedünsteter Kohlrabi und Brühreis
Senf, Kurkuma und 2 EL Zucker unterrühren.
Honig-Senf-Pute mit Pastinaken-Kartoffelpüree und Karotten
In einer Schüssel Honig, Senf, Salz, 2 EL Öl und 1– Alles gut mit den Karotten vermengen und diese im Ofen