Belegte Brote mit Frischkäse und geräuchertem Lachs
Brote mit Frischkäse bestreichen und mit jeweils einer Guten Appetit!
Avocado-Brot mit körnigem Frischkäse und Rucola
Brote mit Frischkäse bestreichen, Avocadoscheiben darauflegen Guten Appetit!
Belegtes Brot mit Salatblatt, Käse und Tomate
Brote mit Butter bestreichen und jeweils ein Salatblatt Guten Appetit!
One-Pot-Pasta mit grünem Gemüse
One-Pot-Pasta mit Salz und Pfeffer abschmecken und Guten Appetit!
Brot mit Butter und Nuss-Nougat-Creme
Anschließend erst mit Butter, dann mit Nuss-Nougat-Creme Guten Appetit!
One-Pot-Minestrone alla Genovese
One-Pot-Minestrone nach Belieben mit Wein abschmecken Guten Appetit!
One Pot Pasta mit Zucchini und Mais
One Pot Pasta mit Zucchini und Mais mit Salz und Pfeffer Guten Appetit!
One Pot Pasta mit Hähnchen und Zucchini
One Pot Pasta ohne Messbecher Linkslauf/22 Min. Guten Appetit!
One Pot Pasta mit Linsenbolognese zum Campen
Zwiebel und Karotte darin ca. 3 Min. anbraten. Guten Appetit!
Gefüllt Hokkaido mít Hackfleisch und Feta
Die Zwiebel und den Knoblauch schälen. , Chili und die Kräuter mit dem Hackfleisch gut vermischen
Low Carb Käsekuchen mit Kokos und Himbeeren
Den Frischkäse, das Mark, das Ei und das restliche
Low-Carb Big-Mac-Rolle
Alle Zutaten verrühren und auf ein mit Backpapier belegtes Bei 180 Grad O/U-Hitze20 Minuten backen.
Waffel-BLT
Süßkartoffel von der Schale befreien und mit der Küchenreibe grob Bacon in einer beschichteten Pfanne ohne Zugabe von Öl
Raw Brownies
Walnüsse grob hacken und in den Teig einarbeiten. Brownie-Teig hineingeben und gut andrücken.
Maultaschen-Bowl mit Erbsen, Rote-Bete-Spinatsalat, Karotte und Kräuter-Dip
Rote Bete in ein Sieb abgießen. In einer Schüssel 2 EL Öl, Essig und 4 EL Rote-Bete-Saft
Vegane Königsberger Klopse in sämiger Zitronen-Kapernsauce, Petersilienkartoffelpüree und Roter Bete
Rote Bete mit Petersilienkartoffelpüree vorsichtig Guten Appetit!
Hähnchen nach Art Teriyaki zu Kürbis aus dem Ofen und Couscous an Pflaumen mit Joghurt-Dressing
Kürbis und Hähnchen darin marinieren. Guten Appetit!
One Pot Nudeln mit zweierlei Tomaten und Oliven
One Pot Nudeln anschließend ca. 9–11 Min. offen garen Guten Appetit!
Putenfilets mit Tomaten-Brot-Salat und weiße Bohnen
Inzwischen Zwiebel halbieren, schälen und in feine Guten Appetit!