Low-Carb-Hackfleischauflauf mit Blumenkohl
In einer Auflaufform Blumenkohl mit 2 EL Öl, Salz und In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Rote-Bete-Apfel-Salat
Rote Bete in einem Küchensieb abtropfen lassen und je nach Größe vierteln oder achteln.
Marinierte Garnelen mit Wok-Gemüse
In einem Wok oder einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Wok erneut mit 1 EL Öl bei mittlerer Stufe erhitzen
Seeteufel mit Rote-Bete-Risotto
Rote Bete abgießen, Saft auffangen und Rote-Bete-Scheiben Rote-Bete-Risotto mit 100 ml Rote-Bete-Saft ablöschen
Cherry on the Beach
Cherry on the Beach durch ein Sieb in ein Glas geben Orangenscheiben und je eine Kirsche bis zur Mitte einschneiden
Rote-Bete-Quinoa und Tofu
In einem Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Feldsalat mit Roter Bete und Ziegenkäse
Rote Bete abtropfen lassen, halbieren und in dünne In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebeln
Rote-Bete-Gnocchi mit Walnusspesto
In einem hohen Gefäß Petersilie, Knoblauch und Walnüsse Rote Bete würfeln und in einem hohen Gefäß fein pürieren
Rote-Bete-Carpaccio mit Walnusskäse
Rote Bete in ein Sieb geben und abtropfen lassen. Tipp: Wer den erdigen Geschmack von roher Roter Bete
Rote Linsen mit Kokos-Spinat
In einem Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Mini-Flammkuchen mit Roter Bete
In einer Schüssel Mehl, Wasser, Salz und Öl zu einem Rote Bete in dünne Scheiben schneiden.
Hackbällchen mit Rote-Bete-Gemüse
Rote Bete abgießen und würfeln. In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hackbällchen
Marmorierte Rote-Bete-Suppe
Rote Bete abgießen und grob würfeln. Rote Bete zugeben und mit Brühe ablöschen.
Tom-Ka-Gai-Suppe
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Ingwer Tom-Ka-Gai-Suppe heiß servieren. Guten Appetit!
Schnelles Chili con Carne
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Chili con Carne in Schüsseln anrichten und servieren
Chinesische Mie-Nudel-Suppe
Mie-Nudeln nach Packungsanweisung kochen, abgießen Eier schälen, halbieren, mit Mie-Nudeln, Frühlingszwiebeln
Tom-Kha-Gai Suppe
Die Kokosmilch und die Hühnerbrühe zusammen mit der Hühnerbrust, etwas Zitronengras, Limettenblättern
Rote Bete-Feta-Salat
Rote Bete schälen, am besten mit Küchenhandschuhen, Fertige Rote Bete mit Meersalz salzen und auf dem Rucola
Rustikales Chili con Carne
Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Chili con Carne in Schälchen anrichten.
Pot-au-feu vom Rind
Die ungeschälten Zwiebeln quer halbieren, mit der Schnittfläche in eine Pfanne legen und bei starker
Burger: The big American
Speck in einer Pfanne ohne Öl knusprig ausbacken. Kennen Sie schon den Sloppy Joe?
