One Pot Nudeln mit zweierlei Tomaten und Oliven
One Pot Nudeln anschließend ca. 9–11 Min. offen garen Guten Appetit!
Putenfilets mit Tomaten-Brot-Salat und weiße Bohnen
auf mittlerer Stufe schmelzen und die Brotwürfel darin Guten Appetit!
Pizza mit Anti-Pasti-Gemüse, Hirtenkäse und Tomatensalat
Pizza Anti-Pasti aus dem Ofen nehmen, in gewünschter Guten Appetit!
Quinoa-Basilikum-Taler mit Feldsalat und Roter Bete
Auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 15 Min. garen. Guten Appetit!
Glacierte Karotten mit Rote-Bete-Stampf und Crôutons
aufkochen und danach ca. 15 Min. auf mittlerer Stufe garen Guten Appetit!
Belegte Brote mit Nuss-Nougat-Creme und Banane
Belegte Brote mit Nuss-Nougat-Creme und Banane servieren Guten Appetit!
Rote-Bete-Suppe mit Radieschen, Croutons und Kresse
Rote Bete ebenfalls grob würfeln. Guten Appetit!
Rote-Bete-Pesto auf Frühlings-Cracker mit Parmesanhobeln
In einem hohen Gefäß Rote Bete, Olivenöl, Knoblauch Guten Appetit!
Blattsalat mit Oliven, Serrano-Schinken und Basilikum-Brot
Schinken grob zerzupfen und alles in der Schüssel mit Guten Appetit!
Carpaccio von Roter Bete an Ziegenkäse und karamelisierter Walnuss
Rote-Bete-Scheiben flach darauf ausbreiten und mit Guten Appetit!
Gebratenes Filet vom Kabeljau mit roten Linsen und Minze
abgießen, abschrecken und gut abtropfen lassen. Guten Appetit!
Chicken Wings mit Avocado, Tomaten und roten Zwiebeln
oben darauf verteilen und ca. 20 Min. im Backofen garen Guten Appetit!
Sri-Lanka-Curry mit Reis und Kokos-Sambol
In einem Sieb Linsen mit kaltem Wasser abspülen und Guten Appetit!
Protein-Sandwich mit Rote-Bete-Auberginen-Salat
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Guten Appetit!
Low-Carb-Zucchini-Puffer mit Räucherlachs und Salat
Low-Carb-Zucchini-Puffer aus dem Ofen nehmen und auf Guten Appetit!
Low-Carb-Zucchini-Nudeln alla Puttanesca
Knoblauch und Zitronenschale darin ca. 3 Min. erhitzen Guten Appetit!
Roasted Chicken mit warmem Kartoffel-Brokkoli-Salat und Pestodressing
4 Min. bissfest garen. Guten Appetit!
Brokkoli-Paprika-Stir-Fry an Reis mit Cashewkernen und Basilikum
ca. 5 Min. warm schwenken. Guten Appetit!
Rotes Thai-Curry mit Ingwer, Chili, Koriander und Jasminreis
Limette halbieren und Saft auspressen. Guten Appetit!
Kohlrabi-Piccata mit Kartoffelpüree und Rote-Bete-Walnuss-Salat
Rote Bete grob in eine Schüssel raspeln. Guten Appetit!
Purple Pasta – Balsamico-Spaghetti mit Roter Bete und Ziegenkäse
garen. vom Kochwasser in einer Tasse abschöpfen und für später
Ziegenkäse-Walnuss-Crostini und Feldsalat mit Apfel und Roter Bete
Rote Bete abtropfen lassen, dabei etwa 2 EL Rote-Bete-Wasser Feldsalat in die Schüssel geben und alles gut vermengen