Spargel-Spinat-Salat
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.Küchenfertiger Spinat Spargelgemüse auf dem Salat verteilen.
Spinat-Salat mit Ziegenkäse
Den frischen Spinat putzen, waschen, dann trocken schleudern Den Salat zu dem gebratenen Käse auf die Platte geben
Seelachsfilet auf Zitronen-Spinat-Salat
Spinat waschen, abtropfen lassen und grob zerzupfen Je 1 Fischfilet darauf anrichten, mit der Buttersauce
Avocado mit Kräuterfrischkäse und Spinat-Salat
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat-Salat auf Tellern verteilen, Avocado daraufsetzen
Yakitori-Spieße mit Spinat-Sesam-Salat
Sesam in der Pfanne rösten und über dem Salat verteilen.Für geschnittenen Frühlingszwiebeln verfeinern und mit dem Spinat-Sesam-Salat
Kartoffelrösti mit Spinat und Petersilien-Karotten-Salat
Spinat waschen und abtropfen lassen. Kartoffelrösti mit Spinat und Petersilien-Karotten-Salat
Kartoffelfrittata mit Spinat, Champignons und Kohlrabi-Radieschen-Salat
Eigelbe und Eiweiße in je eine Schüssel geben. verteilen und zusammen mit dem Kohlrabi-Radieschen-Salat
Hähnchen-Piccata mit Spinat-Nudeln und Basilikum-Tomaten-Salat
Tagliatelle unter den Spinat mischen und die Spinat-Nudeln Hähnchen-Piccata darauf anrichten und mit dem Basilikum-Tomaten-Salat
Cremiger Spinat-Pastinaken-Risotto mit Kohlrabi-Apfel-Salat und Pinienkernen
Die Hälfte vom Spinat und etwa 200 ml Gemüsebrühe in Pinienkerne darauf anrichten und mit Kohlrabi-Apfel-Salat
Spaghetti Aglio e Olio mit Spinat und Walnuss-Karotten-Topping
Inzwischen Spinat waschen und trocken schleudern. Danach Spinat zugeben und 2–3 Min. mitbraten.
Puten-Steak Aglio e Olio mit Kartoffelpüree, Tomaten-Bohnen-Salat und Basilikum
Mit je 1–2 Prisen Salz und Pfeffer abschmecken. Kartoffelpüree, Puten-Steaks und Tomaten-Bohnen-Salat
Gemischte Salat:
Das Dressing habe ich aus je 8 Eßlöffeln Olivenöl und Und anschließend in den Salat gegeben und alles gut
Bauernfrühstück mit Eisbergsalat
(je nach dem wie heiß die Pfanne ist). Die Bratkartoffeln jetzt auf eine Hälfte des Ei´s geben
Ricotta-Spinat-Knödel mit Frühlingssalat
benötigt 250g Spinat). Die fertigen Knödel zum Salat servieren und über die
Butternusskürbis mit Pesto-Füllung
Mit je 1/2 EL Pesto einstreichen, salzen und pfeffern Dann Spinat, kleingehackte getrocknete Tomaten (nach
Spinatrolle mit Kochschinken und Radieschen-Tomaten-Salat
Spinat waschen, trocken schleudern und grob hacken. Spinat in einer Schüssel mit Eiern, Salz und Pfeffer
Spinatsalat
Spinat und Eichblattsalat waschen, abtropfen lassen In heißem Sonnenblumenöl von beiden Seiten je 1 Minute
Spinatcrêpe mit Kräuterquark und Feldsalat mit knackigen Radieschen
Radieschen waschen, Grün entfernen und je nach Größe Kurz vor dem Anrichten Dressing zum Salat geben und
Grüner Smoothie mit Chia-Samen
Den Spinat waschen und in einer Salat schleuder trocken Banane, Orange, Kiwi und Spinat in einen Mixer oder
Melonen-Salat
Spinat und Basilikum waschen und trockenschleudern. Spinat und Basilikum miteinander vermischen und auf
Frikadellen mit Spinat
Für die Frikadellen den Spinat auftauen lassen, gut Frikadellen auf jeder Seite 3-4 Minuten anbraten.Für den Salat
