Falafel Salat mit „glazed“ Auberginen und Tahini-Dressing
im Ofen nach 10 Min. zu den Auberginen in den Ofen geben Salat mit Granatapfelkernen und Kräutern vermischen
Würzige Falafel mit Zucchini-Risoni-Salat und Zitronenjoghurt
der Petersilie und Ras el Hanout pürieren und mit Salz Joghurt im Becher mit etwas Zitronensaft, Salz, Pfeffer
Rindersteak von der Hüfte auf Kartoffelpüree mit Weintrauben-Bohnen-Salat
Rinderhüftsteaks waschen, trocken tupfen und salzen den Weintrauben in einer Schüssel mischen und mit Salz
Parmesan-Schnitzel mit Ofenkartoffeln und Chili-Zucchini-Salat
Zucchini zum Dressing geben, mischen und mit Salz, Schweineschnitzel kräftig salzen.
Seelachs mit Kartoffel-Meerrettich-Püree und Kresse-Salat
Dressing geben. Püree mit Salz abschmecken.
Ofensüßkartoffeln mit Paprika-Bohnen-Salat, Mozzarella & Kürbiskerndressing
Süßkartoffeln waschen, schälen und quer in dicke Scheiben Mit Salz, Pfeffer, Zucker würzen.
Melonen-Salat mit Honig-Joghurt-Soße und Walnüssen
Auf ein Backpapier geben und abkühlen lassen, dann Honig-Joghurt über den Melonen-Salat träufeln und mit
Marinierte Pute mit Romana-Radieschen-Salat und Kräuterdip
Putenfleisch waschen, trocken tupfen, zuerst längs und dann quer 1 TL Honig mit Senf, Olivenöl, 1 EL Zitronensaft, Salz
Gebackener Mozzarella mit Pinienkern-Couscous und Tomaten-Salat
klein würfeln und mit Petersilie in eine Schüssel geben Pinienkern-Couscous umrühren, mit Limettensaft, Salz
Protein-Sandwich mit Rote-Bete-Auberginen-Salat
Zitronensaft, hellen Balsamicoessig, Sojasauce und Salz Aubergine unterheben, mit Salz und Pfeffer abschmecken
Low-Carb-Zucchini-Puffer mit Räucherlachs und Salat
Gurke waschen, Enden entfernen und in feine Scheiben Kopfsalat und Gurke mit dem Dressing vermengen.
Apfel-Kürbis-Suppe mit Ingwer-Schnittlauch-Crème-fraîche
Die Suppe aufkochen und anschließend zugedeckt ca. Die Apfel-Kürbis-Suppe nochmals abschmecken und mit
Tomaten-Suppe mit weißen Bohnen und Käse-Reis-Plätzchen
Mit passierten Tomaten auffüllen, mit Salz und Pfeffer und mit dem Esslöffel kleine Taler in die Pfanne geben
Ofen-Süßkartoffel-Spalten mit Salsa
In einer Schüssel Salz, Pfeffer und Cajun Gewürz mit Zwiebelstreifen zum Limetten-Zucker-Mix geben und bis
Raclette Pfännchen mit Salami und Tomaten
Salami längs halbieren, Hülle entfernen und in Stücke Pfännchen jeweils mit Salami, Tomaten und Zwiebeln
Schoko-Cookies mit Salted Caramel
Für das Salted Caramel den Zucker in einer beschichteten Mit einem Teelöffel kleine Mengen Salted Caramel auf
Gebackene Eier mit Salami und Paprika
Salami in Würfel schneiden. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.
Kürbis mit Salami und gebratenem Mozzarella
Salzen, pfeffern und vorsichtig aus der Pfanne heben Mozzarella auf einer Platte anrichten, mit Kürbis und Salami
Steaks mit Mango-Salsa und Kartoffelwedges
einem Backblech mit Backpapier mit 2 EL Öl und etwas Salz Steaks mit Mango-Salsa und Kartoffelwedges auf Tellern
Entrecôte-Steak mit zweierlei Salsa
Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
American BBQ-Salami-Pizza
Barbecue-Tomaten-Sauce, Salami und Paprika auf den BBQ-Salami-Pizza auf Tellern angerichtet servieren.
Italienisches Salsa-Verde-Rezept
In ein hohes Gefäß Kräuter, Knoblauch und Kapern geben Olivenöl unterrühren und Salsa Verde mit Salz und Pfeffer
Pepita-Salsa mit Vemondo Nuggets
Knoblauch und Olivenöl auf das Blech zu den Kürbiskernen geben Vegane Nuggets aus dem Ofen nehmen und mit Pepita-Salsa