Vegane Tarte Rustique mit grünem Pesto und bunten Cherrytomaten
In einer Schüssel kalte Margarine, Mehl, Zucker, Salz Darauf Cherrytomaten verteilen und mit Zucker, Salz
Grüner Reis mit Süßkartoffel aus dem Ofen und Pesto von Kräuter und Erdnuss
Spinat in die Pfanne geben und ca. 2 Min. mit zusammenfallen Gemüsereis mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Cremiger Spinat-Pastinaken-Risotto mit Kohlrabi-Apfel-Salat und Pinienkernen
Reis zu den Zwiebeln geben, ca. 2 Min. mit anschwitzen Risotto mittig auf Teller geben, Pastinaken und Pinienkerne
Sellerie-Kartoffel-Salat mit Kräuter-Frikadellen und Joghurt-Senf-Dressing
Das Grün des Selleries grob hacken und kühl stellen Kartoffel- und Selleriescheiben zum Dressing geben,
Hähnchen-Schenkel mit marinierten Ofen-Kartoffeln an Melonen-Tomaten-Salat
einigen Stellen tief einstechen und zur Marinade geben gründlich waschen, halbieren und ebenfalls zur Marinade geben
Gratinierte Pilze mit Schinken-Nuss-Masse auf Rote Bete Salat
Öffnung nach oben auf ein Backblech setzen, leicht salzen Inzwischen Rote Bete zum Abtropfen in ein Sieb geben
Gebackene Aubergine mit Feta-Käse zu Ofenkartoffel an Fenchel-Orangen-Salat
In einer Schüssel Kartoffeln mit 3 EL Öl, Salz und Auberginen auf das Backblech zu den Kartoffeln geben
Gegrillte Schweinesteaks mit Gewürzgurken-Kartoffel-Salat und Kräuter-Senf-Dip
Gewürzgurke klein würfeln, zum Dressing geben und alles Die Hälfte davon zum Dressing geben.
Spaghetti mit fruchtiger Apfel-Tomaten-Soße zu Parmesan und Salat mit Nüssen
Frühlingszwiebeln waschen, trocknen und die weißen und die grünen Romanas waschen, längs halbieren, Strunk entfernen und quer
Linsen mit Apfel-Sellerie-Püree, Pak Choi-Salat und Röstzwiebeln
Pak Choi in die braune Butter geben, ca. 1 Min. durchschwenken , zum Senfdressing in die Schüssel geben und durchmengen
Maultaschen an geschmelzten Zwiebeln mit Senf-Birnen-Chutney und Feld-Salat
Mit Salz und Zucker abschmecken und zugedeckt warm . 2 EL Butter und Schnittlauch zu den Maultaschen geben
Jackfruit-Wrap mit Tomaten-Mango-Salsa
Anschließend leicht ausdrücken, in eine Schüssel geben Koriander, Paprika und geriebenen Käse auf den Wrap geben
Gebratenes Hähnchen mit Mango-Salsa und Reis
Hähnchen waschen, trocken tupfen und quer im Abstand In einer Schüssel 1 EL Öl Salz, Pfeffer, Paprika mischen
Gegrillter Römersalat mit Salsa aus Melonen und Tomaten
Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und den Salat Römersalat auf eine Platte legen und Melonen-Tomaten-Salsa
Hamburger mit Basilikum-Tomaten-Salsa und Mozzarella
Mit Salz, Pfeffer, Zucker abschmecken. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen und zu 4 gleich
Hähnchensaté mit Ananas-Minz-Salsa und Limettenreis
Frühlingszwiebeln waschen, trocken schütteln und den grünen In eine Schüssel geben, mit dem Geflügel gut vermischen
Frühlings-Rohkost mit Salsa von Erdbeeren und Kräuterquark
Quark, Petersilie und Schnittlauch verrühren und mit Salz abgießen und auf einer Platte anrichten, mit der Salsa
Bohnen-Pfanne mit Chili-Tomaten-Salsa
Dann mit Salz und Pfeffer würzen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Tandoori-Tofu-Spieße mit Ananas-Salsa
Wraps mit dem restlichen Sojagurt, Salat, Tofuspießen und Ananas-Salsa belegen, dann mit Chili- und Chipotleflocken
Gegrillte Hähnchenspieße mit Avocado-Mais-Salsa
Avocado, Limettenabrieb und Koriander zum Mais geben Mit Avocado-Mais-Salsa servieren. Guten Appetit!
Hähnchen mit gebratenen Gnocchi und Salsa aus Weintrauben
Hähnchen zu den Schalotten geben und mit Salz und Pfeffer Gnocchi, Hähnchen und Weintrauben-Salsa auf Tellern
Jerk Rub Chicken mit Mango-Salsa
In einer Schüssel Mango, Gurken, Schalotte, Limettensaft Minze zur Mango-Salsa geben, erneut durchmischen und
Mini-Weizen-Blinis mit Lachs-Avocado-Salsa
Lachs zur Avocado geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken Lachs-Avocado-Salsa auf Weizen-Mini-Blinis geben und