Schweinefilet im Speckmantel mit Zwiebel-Kartoffelpüree an Feld-Salat
Schweinemedaillons salzen und rundherum ca. 1 Min. Schweinemedaillons mit je 1 Scheibe Bacon umwickeln
Marinierte Ofentomaten mit Nektarinen-Rucola-Salat & Rosmarinfocaccia
Mit 1 EL Olivenöl und 1 EL Balsamicoessig beträufeln , 2 EL Olivenöl und 1 EL Balsamicoessig vermengen und
Bulgur-Aprikosen-Salat mit Feta-Minz-Dip
Bei mittlerer Stufe zugedeckt ca. 10 Min. garen. Bulgur in den Topf geben und mit Olivenöl, Essig, Salz
Kartoffelrösti mit Rahm-Pilzen an Gurken-Salat mit Dill
Eier, Salz und Pfeffer hinzugeben und gut vermengen In der Schüssel 1 TL Zucker, 2 EL Essig (idealerweise
Bunter Buddha Bowl Salat mit Avocado und Sonnenblumenkernen
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. Gemüse nach Belieben in tiefen Tellern anrichten und
Maultaschen mit gebratenen Birnen und Speck an Coleslaw-Salat
Alles in einer Schüssel mit 1 EL Salz ca. 1 Min. gründlich , 2 EL Öl und etwas Zucker verrühren, mit dem Kohl
Putenfilets mit Tomaten-Brot-Salat und weiße Bohnen
In einer Pfanne 1 EL Butter und 1 EL Olivenöl auf mittlerer In der Pfanne 2 EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen
Kartoffelfrittata mit Spinat, Champignons und Kohlrabi-Radieschen-Salat
Eier trennen. In der gesäuberten Schüssel 2 EL Öl, 2 EL Zucker, Essig
Curry-Hähnchen in Joghurtmarinade mit Salat aus Mango und Erdnuss
hoher Stufe erhitzen und Erdnüsse fettfrei ca. 2 Min Pfanne vom Herd nehmen und Hähnchen zugedeckt ca. 5 Min
Gefüllte Hähnchenbrustfilets mit Risotto und Fenchel-Trauben-Salat
Währenddessen in einer Schüssel 3 EL Zitronensaft, 1 EL Honig und 2 EL Öl verrühren und mit Salz und Pfeffer
Pute an Graupen-Salat mit Minznote und geröstetem Kürbis
In einem hohen Gefäß Minze mit 2 EL Limettensaft, 1 EL Olivenöl und 2 EL kaltem Wasser zu einem Dressing
Putenfilets mit Röstkartoffel-Bohnen-Salat und French Dressing
EL Öl verrühren. Wasser und 4 EL Öl mixen und mit Salz und Pfeffer
Hähnchenbrust mit Trauben-Rucola-Salat und knusprigen Würfelkartoffeln
In einer Schüssel 1 EL Zitronensaft, 1 EL Honig, 1 Prise Salz und 1 EL Olivenöl mit dem Schneebesen verquirlen
Gegrillte Ananas auf würzigem Asia-Glasnudel-Salat
In einer Schüssel Curry, 3 EL Öl, Peperoni, Salz und In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Steaks, knackiger Gurken-Paprika-Salat und Kartoffelwedges
Auf einem Backblech mit Backpapier mit 2 EL Öl vermengen mit 2 EL Öl und 2 EL Wasser vermengen.
Gnocchi-Salat mit Honig-Tomaten und Pesto aus Rucola
Honig, 1 EL Olivenöl, 1 EL Zitronensaft, Salz und Olivenöl und 4 EL kaltem Wasser zu Pesto pürieren.
Pesto-Hähnchen mit Tomaten-Röstkartoffel-Salat und Parmesan
waschen, längs vierteln und in einer Schüssel mit 1 EL Anschließend 1 EL Butter zugeben, Hähnchen pfeffern
Gebackenes Käseciabatta mit karamellisierten Zwiebeln und gebratenem Salat
und 1 TL Honig mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken je 1 TL Kapernöl beträufeln, salzen und auf den Schnittflächen
Gebratene Kartoffeltaler mit lauwarmem Rotkohl-Apfel-Salat
Rotkohl mit 1 TL Zucker, Salz und Pfeffer würzen und Eier trennen.
Veganer Gurken-Spargel-Salat mit Paprika und Dill
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Gemüsebrühe, Sojaghurt, veganen Streichgenuss Natur und 2 EL
Veganer Lauch-Salat mit Genießerscheiben und Ananas auf Bauernbrot
Ananas in ein Sieb abgießen, ca. 2 EL Ananaswasser bringen, Lauch und Frühlingzwiebeln zugeben, ca. 3 Min
Salat mit Basilikum und gebratenen Aprikosen zu Frischkäse mit Pistazien
mittlerer Stufe erhitzen und Aprikosen darin ca. 3 Min Bratenfond mit Balsamicoessig, 1 TL Honig, Salz und
Bifteki mit Kraut-Salat, Zaziki und Tomaten-Reis
In einer Schüssel Weißkohl und Karotte mit 1 TL Salz Mit der Hälfte vom Zitronensaft, 2 EL Olivenöl, Salz
Spätzle in Rahm-Champignons mit geschmorten Zwiebeln und Salat
In einem Topf 2 EL Butter auf mittlerer Stufe erhitzen 2 EL Butter auf mittlerer Stufe erhitzen.