Hähnchenschenkel waschen, trocken tupfen und salzen Limette waschen, halbieren und Saft auspressen.
Linsen in einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen, Salat auf Tellern verteilen.
Mit Salz abschmecken. Karotten-Salat auf Tellern anrichten.
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und die Schnittlauch zum Salat geben und Salat ggf. mit Salz
In einem hohen Gefäß Kichererbsen mit Schalotte, Knoblauch In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Taler
Limette halbieren und den Saft auspressen. In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und die
Mit Salz und Pfeffer würzen. Zitrone waschen und in Spalten schneiden.
Salat waschen und trocken schleudern. Mit Salz, Pfeffer, Zucker abschmecken.
Fruchtfleisch der Tomaten in einem Topf pürieren, auf hoher Zuletzt mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Limette halbieren und den Saft auspressen. In einer Schüssel 6 EL Joghurt mit Curry, Salz und
einem Backblech mit Backpapier mit 1 EL Olivenöl und Salz In einer Pfanne 1 EL Öl und auf hoher Stufe erhitzen
Salat waschen und trocken schleudern. Tipp: Je nach Saison kannst du den Apfel auch durch Birnen
In einer Pfanne 1 EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen Pfanne auswischen und erneut auf hoher Stufe erhitzen
Mit Salz, Chili und 0,5 TL Rosenpaprika abschmecken Mit Salz und Pfeffer würzen.
Tomaten waschen und in Spalten schneiden. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Salat mit dem Dressing vermengen. Glasierte Maronen salzen.
In einer Pfanne Butter auf hoher Stufe erhitzen und Mit Salz und Pfeffer würzen.
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchen ca. 3 Min. rundherum anbraten.
Doraden gründlich innen und außen mit kaltem Wasser Apfel-Sellerie-Salat abschmecken.
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen. Salat darauf anrichten.
Gurke leicht salzen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Knoblauch und Zitronenschale in ein hohes Gefäß geben Pfanne erneut mit 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Dressing mit Salz und Pfeffer würzen. Währenddessen in einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe
Eine Pfanne auf hoher Stufe erhitzen und Walnüsse darin Camembert in Spalten schneiden.