Pflaumen grob würfeln. Rote Bete abtropfen lassen und grob würfeln.
den anderen vierteln, Strunk und Kerne entfernen und Die Hälfte der Roten Bete ebenfalls grob in die Schüssel
Karotten und Süßkartoffeln waschen, schälen und grob Rote Bete in Spalten schneiden.
Paprika waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen Rote-Bete-Saft auffangen und Rote Bete grob würfeln
In einem Sieb Rote Bete abtropfen. Kapern zugeben und mit Salz, Pfeffer, Zucker und Senf
Feta-Käse mit den Händen grob zerbröseln.
Kartoffeln waschen, schälen und in grobe Würfel schneiden einer Schüssel Hackfleisch mit Salz, Pfeffer, Ei und Käse
Die Käse-Kartoffeln aus dem Ofen nehmen, mit Pute und
Kürbis waschen, halbieren, mit einem Löffel die Kerne Pfeffer abschmecken, auf Teller verteilen und mit den Käse-Kräuterbaguettes
Tomaten waschen, Strunk entfernen und grob würfeln.
Kartoffeln waschen, schälen und in grobe Stücke schneiden Käse-Buletten aus dem Ofen holen, mit Röstzwiebeln
Paprikas waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen
Inzwischen Rote Bete zum Abtropfen in ein Sieb geben Rote Bete damit mischen.
waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen und grob Cashewkerne grob hacken.
Auberginen auf das Backblech zu den Kartoffeln geben, Feta grob Indes Walnüsse grob hacken.
Birne waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen Walnüsse grob hacken.
Petersilie und Basilikum waschen, trocken schütteln, grobe
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen. Auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 12 Min. garen
Pfifferling-Schnitzel-Pfanne mit breiten Bohnen auf
Lachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Bunte Fisch-Garnelen-Spieße auf einer Grillpfanne ca
Gewürzgurken und Kapern abgießen und abtropfen lassen Gewürzgurken und Kapern fein würfeln.
Avocados halbieren, Kern entfernen, das Fruchtfleisch Karotten waschen, Enden entfernen und grob raspeln.