Thunfisch-Wraps
Den Thunfisch ggf. in einem Sieb abtropfen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Reissalat mit Thunfisch
Thunfisch mit der Gabel zerdrücken, dabei das Garwasser des Thunfischs zum gekochten Reis geben.
Thunfisch grillen
Thunfisch Loins in die Marinade legen und diese für Den marinierten Thunfisch kaltstellen.
Penne mit Thunfisch
Den Saft des Thunfischfilets direkt zur Soße geben. Mit Zucker, Pfeffer und Salz abschmecken.
Kichererbsensalat mit Thunfisch
Thunfisch abtropfen lassen und grob zerzupfen. Unter den Salat heben und Kichererbsensalat mit Thunfisch
Salatherzen mit Thunfisch
feine Ringe hobeln, Tomaten in Scheiben schneiden, Thunfisch schmecken Sie alles mit Zitronensaft, Pfeffer und Salz
Spaghetti mit Thunfisch
Thunfisch abgießen, abtropfen lassen. ablöschen, nochmals durchschwenken und mit grobem Salz
Pasta mit Thunfisch
Zwiebelscheiben in Öl anbraten und mit gehacktem Liebstöckel, Salz Gegebenenfalls mit Pfeffer und Salz abschmecken.
Roher Rosenkohl Salat
Öl dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Dressing dann zum Salat geben und eine Stunde durchziehen
Curry Spaghetti Salat
Wer möchte kann 1D. Champions dran machen.Ich hatte keine zuhause. Marinade: Etwas Chilli und China
Chinakohl - Mandarinen - Salat
Alles mischen und idealerweise einen halben Tag im Kühlschrank ziehen lassen! Wir haben Putenschnitzel
Kaspressknödel mit Salat und Schnittlauchsauce
beidseitig goldgelb braten und mit verschiedenen Salaten
Salat mit Hähnchen
Nektarine waschen, entsteinen und in dünne Spalten Mit Salz, Pfeffer und Chiliflocken würzen.
Thunfisch-Pasta all’arrabbiata mit Rucola-Caprese-Salat
Tropfnasse Pasta und Thunfisch zur Sauce geben und Thunfisch-Pasta all’arrabbiata und Rucola-Caprese-Salat
Tofu-Salat Bowl mit Bohnen
Anschließend die Bohnen (je nach Bohnensorte evt. in entstrunken und vierteln, dann mit etwas Olivenöl, Salz
Dreierlei-Bohnen-Salat mit Croûtons
Crème-fraîche-Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken Dreierlei-Bohnen-Salat auf Tellern anrichten und mit
One Pot Pasta mit Thunfisch
Thunfisch und Frischkäse zur One Pot Pasta geben, untermengen One Pot Pasta mit Thunfisch auf Teller verteilen und
Hähnchen Geschnetzeltes in Tomaten Sahne Sauce mit Spaghetti
Sahne einrühren, kurz aufkochen und nochmals mit Gewürzen
Gebratenes Hähnchen mit Pesto-Kartoffel-Salat und frischen Bohnen
Bohnen in das Sieb abgießen, kalt abschrecken und abtropfen Kartoffel-Pesto-Salat, Bohnen und Hähnchen auf Tellern
Thunfisch-Paprika-Aufstrich
Thunfisch in ein Sieb geben und abtropfen lassen. Frischkäse, Salz und Pfeffer zugeben und 4 Sek.
Thunfisch-Kresse-Avocadobett
Den Thunfisch in zwei Teile schneiden, leicht mit Den Salat auf Tellern anrichten, Thunfisch darauf platzieren
Calzone mit Thunfisch und Oliven
Thunfisch mit einer Gabel grob zerzupfen. einer Schüssel alles miteinander vermengen und mit Salz