Reis vorgaren. 2 Tassen Wasser in einem kleinen Topf Fenchelhälften in eine kleine Auflaufform legen und den Hähnchen-Gemüse-Mix
Hähnchen waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden Sahne, gehackte Tomaten aus der Dose, Tomatenmark,
Das Gemüse wird im Ofen fertig gegart. Verteile das Hähnchen, Gemüse und die Soße darüber.
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Basilikum über das Bohnen-Tomaten-Gemüse streuen und
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und feine Streifen schneiden und zusammen mit Linsen-Bohnen-Gemüse
Bohnen waschen und Enden abknipsen. Bratkartoffeln mit Bohnen-Tomaten-Gemüse nochmals abschmecken
In einem Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen. In derselben Pfanne 1 EL Öl und 2 EL Butter auf hoher
Zwischendurch etwas Öl aufpinseln. und Tofu mit Spinat, Limettensaft und Abrieb vermengen
mit Kurkuma, Kokosmilch und Brühe langsam in einem Topf nehmen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und warm auf Bowls
In einem Topf Quinoa mit ca. 600 ml Wasser aufkochen Bowls ganz nach Belieben mit den vorbereiteten Zutaten
Hackfleisch und Öl zugeben und 7 Min. Anschließend Konfetti-Topf mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Marinierten Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
Bohnen in ein Sieb abgießen. In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Schalotte
Kohl vierteln, Strunk entfernen und in Streifen schneiden In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hackbällchen
Gib die Aubergine dazu und brate sie bei hoher Hitze [lidl-start-bold]Tipp [lidl-end-bold]: Je nach Nudelsorte
In einem Topf Mandeln, Saft und Zucker auf mittlerer Zum Wohl!
und in einer beschichteten Pfanne ohne Zugabe von Öl Penne mit der Hähnchen-Gemüse-Pfanne und dem Rucola
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchen mit Zucchini-Gemüse auf Tellern anrichten
In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Hähnchen Topf erneut mit 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Öl und Salz vermengen. Hähnchen und Gemüse auf Tellern anrichten, mit Basilikum
[lidl-start-bold]Hähnchen-Curry[lidl-end-bold] Schneide den Reis mit Wasser und 1 TL Salz in einen großen Topf
der Innenwand des Mixbehälters nach unten schieben, Öl Bohnen und Mais abspülen, abtropfen lassen und mit
In den Mixbehälter Bohnen und Datteln geben und 20 Kakaopulver, 1 Prise Salz, Eier, Öl, die Hälfte der