Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Marinierten Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
Bohnen waschen, Enden entfernen und in ca. 3 cm breite Zucchini zugeben und weitere ca. 3 Min. mit dem Hähnchen
In einem hohen Gefäß Kräuter mit saurer Sahne fein
Weiße Schokolade fein hacken. die Gläser mit Limettenscheiben, Erdbeerhälften und weißen
Weiße Bohnen absieben und gut abspülen. Pinienkerne fein hacken.
Mit Blaubeeren und Kürbiskernen bestreuen, weiße Schokolade fein darüber reiben und servieren.
Öl in einem Topf auf hoher Stufe erhitzen und Schalotten Petersilien-Risotto mit weißem Spargel auf Tellern
Minze waschen, trocken schütteln und Blättchen abzupfen Mit einem heißen Löffel weiße Schoko-Macadamia-Mousse
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe Fertig gebratene Bifteki mit Kraut-Salat, Zaziki und Tomaten-Reis
funktioniert auch das Becherkuchenprinzip mit Öl und Joghurt super Geschlagene Sahne unterheben, auf den Teig aufstreichen
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe al dente und die Brokkoliröschen gar sind, ist die Möhren-Suppe
Bohnen waschen und Enden abknipsen. Bohnen in ein Sieb abgießen.
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Reis und Kokos-Erdnuss-Hühnchen auf Teller verteilen
Hähnchen zum Marinieren beiseitestellen. Scharfes Hähnchen mit Sesam-Brokkoli und Reis auf Tellern
schütteln, die Blätter von den Stielen zupfen und fein Reis, Hähnchen und Mango-Salsa auf Tellern anrichten
Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen
Hähnchen abwaschen, trocken tupfen und würfeln. Erdnüsse fein hacken.
Bunten Reis mittig auf Teller verteilen, Kokos-Erdnuss-Hühnchen diese Art der Zubereitung oft ein − besonders bei Suppen
In einer Schüssel Sahne mit dem Handrührgerät steif Eis mit Espresso mit einem heißen Löffel portionieren
Tomaten waschen, Strunk entfernen und in ca. 0,5 cm Petersilien-Minz-Köfte, Hummus, Tomaten-Gurken-Salat
In der Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe Apfel und stückige Tomaten ebenfalls hinzufügen und
Mit Wein ablöschen, Tomaten zugeben und mit Salz, Pfeffer Mit Hackbällchen in Tomaten-Wein-Sauce servieren.
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Feigen Tomaten-Feigen-Sauce in eine Auflaufform gießen, Kabeljau
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Mit Nektarinen-Tomaten-Relish und Minze servieren.