Reis dazugeben und weitere ca. 2 Min. leicht rösten Reis und Frühlingszwiebeln mit 1 Kelle heißer Brühe
In einem Topf ca. 1 l Wasser aufkochen. , je ein Ei hineinschlagen und im Ofen ca. 10 Min.
Saft mit kaltem Wasser auf 600 ml auffüllen. Tipp: Der Smoothie ist gut gekühlt ca. 24 Std. haltbar
Zwiebel, Paprika und Tomaten unter Wenden ca. 3 Min Ca. 5 Min. köcheln lassen.
Nochmals ca. 2 Min. braten, Linsen zugeben, mit Kokosmilch und Gemüsebrühe auffüllen und ca. 10–12 Min. köcheln
Kartoffeln schälen, waschen und je nach Größe halbieren In einem Topf Wasser zum Kochen bringen und Eier ca
Ei trennen und Eiweiß in einer Schüssel mit Hilfe eines In einem Topf ca. 500 ml Wasser aufkochen.
Mit einem Handrührgerät mit Schneebesen ca. 10 Min. In einem Topf ca. 500 ml Wasser zum Sieden bringen.
Eier im kochenden Bohnenwasser ca. 10 Min. hart kochen Derweil in einer Pfanne Speck mit 1 EL Öl auf mittlerer
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Zwiebelwürfel und Knoblauch ca. 2 Min
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier längs halbieren und Eigelb herauslösen.
In einer Schüssel Hefe in lauwarmem Wasser mit Zucker Nach 15 Min. jeweils 1 Ei in die Mitte der Teigfladen
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier vierteln. Feta würfeln.
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. In der Pfanne erneut 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Eier im kochenden Wasser ca. 8 Min. hart kochen. Mit Radieschen und Ei belegen und mit Schnittlauch
Spinat und Feta zu den Eiern geben und vermengen. Im Ofen ca. 15 Min. backen, bis das Ei gestockt ist
. 3 Eier einzeln nach und nach gründlich unter den In einen Spritzbeutel geben und je 10 große und kleine
zweilagiges Rechteck entsteht, und mit je 1 TL Öl In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen In der Pfanne 1 EL Öl und 2 EL Butter auf hoher Stufe
In ein Glas Eiswürfel geben und St. den Rum einfach durch etwas Orangensaft.
Zitrone heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben In einer Schüssel Kräuter mit Zitronenschale, 2 EL
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier würfeln und in einer Schüssel mit Mayonnaise,
Lachs in eine Auflaufform legen. Eier im siedenden Wasser ca. 6 Min. weich garen.